0

Лишний вес и прыщи на лице

Спрашивает: Нина
Пол: Женский
Возраст: 16 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, у меня такая проблема: мне 16 лет мой рост 167, а вес 62 кг. Параллельно с этим у меня на лице прыщи. Я хочу похудеть на 6-10 кг и привести свое лицо в нормальное состояние. Подскажите что нужно делать? Чем питаться. Пожалуйста, помогите мне с моей проблемой!
Категория: Диетолог
Добавлен: 5 февраля 2018 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Лишний вес у ребенка Сыну 10 лет. Рост 160, вес 162 кг. Любит сладости, мучное, молочные...
Эндометриоз, прыщи и лишний вес Мне 33 года. Поставлен диагноз эндометриоз, проведено...
Правильное питание Мне 19 лет, рост 178, вес 70, пару месяцев назад весила 74 кг,...
Хочу быстро сбросить лишнй вес с 83 кг до 65 Решила к Вам обратиться потому что больше...
Излишний вес Мне 20 лет, мой рост 167, а вес 115 кг. Дикий и непонятный набор веса...
Как сбросить лишний вес Меня зовут Максим, рост 175, вес 70, 27 лет Хотелось бы очень...
Прыщи, набор веса Могут ли появиться прыщи на лице из за резкого набора веса? Или...
Аноексия нейрогенная и лишний вес после болезни Меня зовут Юля и мне 15 лет. Пожалуйста,...
Большой вес у ребенка Дочке 1.3 вес 15 кг. На вид не скажу что полная но выглядит...
Не решается проблема с лишним весом из-за травмы Хочу попросить помощи в своей проблеме....
Лишний вес для атлетки Я занималась 9 лет баскетболом, при этом питалась неправильно,...
Лишний вес у ребенка 10 лет Моей дочери 10 лет, ее рост 164 см, вес 74 кг. В возрасте...
Лишний вес в 14 лет Мне 14 лет, рост 166, а вот вес не радует совсем. Он составляет...
Лишний вес У меня проблема с лишним весом.Животик был всегда, но был не так сильно...
Диета для ребенка возраст 7 лет Моей дочери 7 лет. Рост 140 см, вес 46 кг. В 5 лет...
Не могу сбросить лишних 7кг очень долго У меня проблема с лишним весом. Рост 160см,...
Очень Хочу сбросить лишний вес! Решила к Вам обратиться потому что больше не знаю,...
Просьба помочь с лишним весом Мне требуется Ваша помощь. Видите ли, у меня при росте...
Как правильно питаться для сброса лишнего веса Мой вес 60 рост165, я сижу на диете...
Неравномерное похудение Может быть вы мне сможете помочь. До беременности у меня была...

4 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Нина. Чем Вы питаетесь сейчас? Есть ли какие-то значимые проблемы с Вашим здоровьем, особенно, со стороны эндокринной системы?
0
Платная консультация
Нина 2018-02-05 18:18
Со стороны эндокринной системы проблем нет. Так как я большую часть времени провожу в школе, питаюсь хлебобулочными изделиями и фруктами. Ужинаю обычно какими-нибудь кашами.
0
На ужин лучше употреблять овощи и белки- говядину, птицу, яйца. Каши перенесите на утро. Хлеб и булочки лучше исключить или, хотя бы, уменьшить их количество. А школе можно перекусывать йогуртом с фруктами.
0
Платная консультация
Нина 2018-02-05 19:43
Большое спасибо!
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос