Здравствуйте, У меня остеохондроз и остеоартроз позвоночника, небольшой s-образный сколиоз, также усилен лордоз и люмбализация s1. Занимаюсь в тренажерном зале, если не делаю перерывов, то боль в грудном отделе и межреберная невралгия практически не беспокоят. Но при выполнении многих упражнений болит поясница, так вот хотела бы спросить, есть ли смысл использовать корсет или пояс для поясницы во время тренировок? Чтобы хоть как-то снизить нагрузку на нее, так как занимаюсь часто, а боль в пояснице очень мешает, свой мышечный корсет развит хорошо, о чем и говорят врачи, т. к. занимаюсь давно. Но на мой вопрос никто ничего толком сказать не могут, кто-то советует капельницы, кто-то таблетки, кто-то мануальную терапию, а меня всего лишь беспокоят боли во время тренировок и в целом неприятные ощущения только в области поясницы.
Спасибо!
1
Корсет для поясницы во время тренировок
Спрашивает: Кристина
Пол: Женский
Возраст: 19
Хронические заболевания: не указаны
Категория: Ортопед-травматолог
Похожие и рекомендуемые вопросы
Боли в пояснице во время бега Я уже 5 лет занимаюсь легкой атлетикой, именно бегом,...
Левосторонняя заднебоковая грыжа межпозвоночного диска L5 - S1 Пять лет совершаю оздоровительные...
Связки, суставы, воспалились Был в зале, делал растяжку, на след. День немного болела...
Острая боль в пояснице Меня зовут Максат. На данный момент живу в Китае, недавно (примерно...
Боль в груди в области сердца Я занимаюсь в тренажерном зале, и недавно меня начали...
Боли в пояснице и в плече Сначала про плечо: в 2011 г. служил в армии, там без разминки...
Возможность занятий на тренажерах при гонартрозе Мне 51 год. Года 3 назад возникла...
Артроз коленного сустава Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:...
Боль в позвоночнике. Лечение не помогает! Месяца два назад, при наклоне вперед туловища,...
Тянущие боли в пояснице и отдает в ногу Болит поясница после родов уже два года. Сильнее...
Острая боль в стопе при ходьбе Меня зовут Кирилл, мне 14 лет. У меня такая проблема.раньше,...
Болит позвоночник в области поясницы Уважаемый доктор, Доброго времени суток! У меня...
Занятия физкультурой при аритмии и пониженном А/Д Мне 58 лет, рост 184 см, не курю,...
Сильно болит в пояснице, тошнота и рвота У меня сильно болит в пояснице с право. Не...
Боль в пояснице после ушиба Около 4х месяцев назад я ударилась чуть выше пояснице...
Расхождение лонного сочленения при родах Несколько лет назад после родов было расхождение...
Боли в пояснице и копчике Я бы хотела с вами проконсультироваться. У меня примерно...
Хруст при растяжке Я занимаюсь танцами, 1,5 месяца назад делала растяжку на продольный...
Лечение поясничного остеохондроза Подскажите, пожалуйста! У меня уже больше 2 ух лет...
Внематочная при петтинге? Простите за такой вопрос, но я очень переживаю и понимаю,...
2 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Боль в пояснице при тренировках может быть предметом слишком больших вертикальных или ударных нагрузок, которые следует отрегулировать. Логично использовать корсет, но спортивный, жесткий (как у тяжелоатлетов), а не ортопедический, полужесткий. Более детально возможно только при детальном анализе нагрузок, возможно непосредственно в тренажерном зале с инструктором. Проведите конструктивный диалог
0