Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Консультация по диете

Спрашивает: Светлана, Астраханская область
Пол: Женский
Возраст: 32
Хронические заболевания: нет.
Здравствуйте, мне 32 года рост 164 см, вес 75,500 кг. Мама троих детей, третьего родила пять месяцев назад. Поправилась до 83 кг. Грудью не кормлю. Месяц назад села на Яичную диету Магги. За 4 недели скинула 7,5 кг. Решила продолжить похудение. Сегодня пятый день первой яичной диеты, а вес стоит на месте. Я незнаю что и делать, все соблюдаю. Может надо было сделать перерыв? Или продолжать дальше? Может есть более эффективная диета для меня. (Заболеваний нет, я здорова, аллерии тоже нет). Необходимо похудеть до 60 кг. Это мой вес до всех родов. Спасибо.
Категория: Диетолог
Добавлен: 21 апреля 2015 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Помогите похудеть У меня такая проблема: после родов я стремительно начала набирать...
Не могу похудеть Мой вес70кг при росте 172см. После родов не могу похудеть, сижу на...
Лишний вес после родов как сбросить Помогите пожалуйста побороть лишний вес, мне 21...
Не могу сбросить вес Помогите пож-та в 2010 году я весила 60 кг мой рост 157 см, при...
Гастрит с повышенной кислотностью Мне 25 лет я занимаюсь бодибилдингом рост 178 вес...
Хочу похудеть после родов Хочу похудеть при росте 175см вес 96-98, хочется вернутся...
Похудеть перед планированием беременности Очень хочется худеть правильно) Был опыт...
Вес 100 кг в 18 лет, как похудеть Мне 18 лет и мой вес приближается к сотне, это ужасно,...
Как сбросить вес? Помогите пожалуйста, мне 16 лет, мой рост 166 см, а вес 65 кг и...
Не могу сбросить вес после родов Полтора года назад я родила, и после этого я не могу...
Поправляюсь после диеты Мне 19, рост 173, вес 73-74. Хочу похудеть до 55-60, пробовала...
Как похудеть после родов Я родила полгода назад, никак не может сойти живот, поясом...
Помощь в составлении персональной диеты Меня зовут Татьяна. Мне 20 лет. До беременности...
Диета для ребенка возраст 7 лет Моей дочери 7 лет. Рост 140 см, вес 46 кг. В 5 лет...
Как правильно питаться для сброса лишнего веса Мой вес 60 рост165, я сижу на диете...
Нужен ли спорт Уважаемый доктор, мне 20 лет, 6 месяцев назад родила. Мой рост 154,...
Диета для похудения после родов Два месяца тому назад я родила ребёнка! Во время беременности...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2015-04-28 20:13
Добрый день Светлана.
У вас еще идет процесс востановление после родов, вам нужно сбалансированное и полноценное питание, уберите просто с питания жирное, жаренное, сахар, сладкое, мучное, вода-перед каждым прийомом пищи-1-2 стакана, маленькие порции и еда 5-6 раз в день и по больше овощей и фруктов. Вам этого пока будет достаточно, что то не будет получаться, пишите.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑