0

Кетоновая диета, похудение

Спрашивает: Анна
Пол: Женский
Возраст: 22 года
Хронические заболевания: Отсутствуют.
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, хочу похудеть и посидеть на кетоновой диете. Если нет противопоказаний по здоровью и хронических заболеваний, могу ли я посидеть на этой диете. Очень хочется похудеть, вес мешает (вес - 85 кг).
Спасибо заранее за ответ.
Категория: Диетолог
Добавлен: 18 июня 2019 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Диета для похудения Пожалуйста помогите похудеть на 5 кг. Мой рост 158, вес 56. После...
Вес 100 кг в 18 лет, как похудеть Мне 18 лет и мой вес приближается к сотне, это ужасно,...
Похудение. Диета Помогите пожалуйста. Мне 29 лет, рост 172, вес 102 кг. С детства...
Глигоминированый гемоглобин Подскажите не как не могу похудеть, мой вес 117 кг при...
Не могу похудеть с диетами Вешу 110 кг при росте 172, сам занимался спортом ранее...
Похудение, диета Я бы хотела узнать как можно быстро сбросить вес а точнее 10 кг за...
Похудение и правильное питание при гипертонии Мне 29 лет врач поставила диагноз гипертония,...
Вешу 150 кг, с чего начать похудение? Мне 35 лет, мужчина, рост 178, масса тела 150...
Диета, похудение Мой рост 170 а вешу 67 кг, я хочу похудеть до 55, желательно недели...
Диета и похудение Я бы хотела спросить я с детства была стройная но после школы на...
Похудение и диета Шесть лет назад была удалена левая доля щетовидной железы. Принемаю...
Спкя похудение Помогите мне похудеть при спкя, напишите мне подробную диету, физические...
Как похудеть с ожирением 1 степени? Меня зовут Диана мне 16 лет при росте 154 см....
Как мне сбросить лишний вес? Мой рост 184см, вес 85-87 кг, я очень хочу похудеть,...
О похудении и диетах Я Анастасия, очень хочется похудеть и уже готова примкнуть к...
Диета, похудение Меня зовут Анна вы можете составить мне диету чтобы я смогла похудеть,...
Диета для похудения после родов Два месяца тому назад я родила ребёнка! Во время беременности...
Похудение на фоне приема тирозола Очень нужна помощь и совет профессионала. Мне 41...
ПОХУДЕНИЕ Начну с того, что я просто в шоке. Мне 45 лет. В 35 весила 52 кг. И вот...

4 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Кущ Елена Владимировна
диетолог 2019-06-19 10:23
Анна, добры день.
Кето питание имеет как показания, так и противопоказан и является лечебным протоколом питания. Требует ежедневного контроля уровня кетоновых тел в крови. Без контроля легко навредить. И также этот вариант питания является дефицитным п ряду витаминов и микроэлементов, который также необходимо контролировать и своевременно восполнять.
Я встречала пациентов, которые на кето начинали сильно болеть, поэтому не могу советовать данное питание для снижения веса.
НО можно использовать LCHF, это намного более физиологичное питание, постоянного контроля показателей крови не требует.
Удобное - не нужно считать калории и вкусное)
0
Платная консультация
Анна 2019-06-19 19:53
Хорошо, а сколько на этом питании можно сбросить? Спасибо.
0
Кущ Елена Владимировна
диетолог 2019-06-20 14:21
LСHF до нормы.
Анна, есть факторы, которые способствуют повышению веса.
Это не только питание и физическая активность, а еще и гормональный фон, микрофлору кишечника и др.
Поэтому я бы рекомендовала обследование, которое выявить причину повышения веса, чтобы можно было ее убрать
0
Платная консультация
Анна 2019-06-20 22:21
Спасибо огромное!
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос