Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Какую диету мне использовать?

Спрашивает: Айгерим, казахстан, кокшетау
Пол: Женский
Возраст: 19
Хронические заболевания: ангина
Здравствуйте, Меня зовут Айгерим. Мне 19 лет. Мой вес 65, рост 160, очень хочу похудеть в сантиметрах, болезнь (ангина, возможно из за этого болят колени и трудно физкультурой заниматься (особенно бегом). упражнении не помогают, как начну много делать то сразу сердце начинает очень сильно стучат и болит. Потом под сердцем или возле небольшая опухоль (врачи сказали это нервы) вот так вот, какую диету или что можете посоветовать
Категория: Диетолог
Добавлен: 8 января 2016 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Моя диета - не опасно ли? Добрый день. В результате гастрита и панкреатита я оказалась...
Диета при поликистозе яичников Мне 26 лет и у меня поликистоз яичникови повышенный...
Хочу похудеть Доброго времени суток. Хочу спросить у вас. Мне 17 лет. Рост 181, вес...
Питание при себореи У меня себорейный дерматит, при этой болезни много чем нельзя...
Что можно есть при панкреатите? Мне 65 лет, меня мучает частая диарея. Дошло уже до...
После родов стала сильно поправляться Я всегда была полной, но после родов я вообще...
Интересует этот вопрос Скажите пожалуйста, рыбий белок усваивается второй группой...
Замена растительного белка Хотела бы узнать. Можно ли на белкой диете, заменить яйцо...
Не могу избавиться от последствий буч-диеты Доктор! У меня с детства заболевание щитовидной...
Еда и диета Моему ребёнку сейчас 17 лет, но и до этого и сейчас ест часто и много,...
Как правильно питаться для сброса лишнего веса Мой вес 60 рост165, я сижу на диете...
Гормоны или нет? 2 года назад промежутком в 2 месяца приняла эскапел 3 раза. Спустя...
Хочу правильно питаться Помогите пожалуйста, к врачу отдельно не поедешь, как то стесняешься...
Диета для ребенка возраст 7 лет Моей дочери 7 лет. Рост 140 см, вес 46 кг. В 5 лет...
Помогите спасти себя Мне 14 лет и приросте 168 я вешу 76 кг. Выглядит это совсем...
Помогите похудеть У меня такая проблема: после родов я стремительно начала набирать...
Как выбрать диету После испытания нескольких диет я сделал для себя вывод что диета...
Что принимать в пищу при подагре Уважаемые! У меня букет заболеваний. Сердце, гипертония,...
Вегетарианство Мне 16 лет, у меня гастрит на ранней стадии, но меня ничего не беспокоило....

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2016-01-08 11:59
Добрый день.
Вам надо просто сделать свое питание сбалансированным, убрать все сахара, выпечку, жирное и жаренное, добавить по больше овощей и фруктов, вода перед едой по 1 стакану,
и в обязательном порядке как правило утром салат из зеленых листовых, и по больше, и следите что бы в питании были и белковые продукты -разнообразные, и спаржа, фасоль, и полностью отказаться от дрожжевых продуктов.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑