0

Какую диету мне использовать?

Спрашивает: Айгерим
Пол: Женский
Возраст: 19 лет
Хронические заболевания: ангина
Здравствуйте, Меня зовут Айгерим. Мне 19 лет. Мой вес 65, рост 160, очень хочу похудеть в сантиметрах, болезнь (ангина, возможно из за этого болят колени и трудно физкультурой заниматься (особенно бегом). упражнении не помогают, как начну много делать то сразу сердце начинает очень сильно стучат и болит. Потом под сердцем или возле небольшая опухоль (врачи сказали это нервы) вот так вот, какую диету или что можете посоветовать
Категория: Диетолог
Добавлен: 8 января 2016 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Диета после инфаркта Уважаемая Елена Владимировна! Я жительница г. Тбилиси сейчас...
Песок в желчном. В чем причины? Какие продукты урезать? У меня заключение УЗИ - пристеночно...
ИР и истощение? Ж,38,161/37кг(!) Принимаю ок Джес 12 лет без перерывов. Всю жизнь...
Совмещение диет Доктор. Как совместить диеты: при остеопорозе, №5а, для понижения...
Диета при эндометриозе Недавно у меня была лапароскопическая операция по удалению...
БЖУ, каллорийность питания Меня зовут Анастасия. Мне 35 лет. Рост 167 Вес 49-50. Ем...
Введение нормальной домашней пищи Подскажите, пожалуйста, сколько времени должно пройти...
Как похудеть с ожирением 1 степени? Меня зовут Диана мне 16 лет при росте 154 см....
Диета и ожирение Я бы хотела спросить у меня рост 152 вес 82 я садилась на диету и...
Не получается похудеть В своё время похудела на 20кг по системе Монтиньяка. 6 лет...
Жесточайшая диета Я после родов поправилась на 35 кг. При росте 169 вешу 87 кг. Вес...
Подскажите пожалуйста, какое питание надо соблюдать, какие продукты употреблять? Не могу забеременеть, гормоны в принципе в порядке, единственное что гинеколог-эндокринолог сказала соблюдать диету, так как у меня ожир
Моя диета - не опасно ли? Добрый день. В результате гастрита и панкреатита я оказалась...
Диета при поликистозе яичников Мне 26 лет и у меня поликистоз яичникови повышенный...
Как правильно питаться для сброса лишнего веса Мой вес 60 рост165, я сижу на диете...
Хочу правильно питаться Помогите пожалуйста, к врачу отдельно не поедешь, как то стесняешься...
Помогите спасти себя Мне 14 лет и приросте 168 я вешу 76 кг. Выглядит это совсем...
Помогите похудеть У меня такая проблема: после родов я стремительно начала набирать...
Как выбрать диету После испытания нескольких диет я сделал для себя вывод что диета...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2016-01-08 11:59
Добрый день.
Вам надо просто сделать свое питание сбалансированным, убрать все сахара, выпечку, жирное и жаренное, добавить по больше овощей и фруктов, вода перед едой по 1 стакану,
и в обязательном порядке как правило утром салат из зеленых листовых, и по больше, и следите что бы в питании были и белковые продукты -разнообразные, и спаржа, фасоль, и полностью отказаться от дрожжевых продуктов.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос