Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Какие витамины можно принимать спортсменам?

Спрашивает: Еекатерина
Пол: Женский
Возраст: 16
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, у меня слабый имунитет и я занимаюсь тяжелым спортом. Мне предложили принимать спортивные витамины или протеиновые коктели, для восполнения витаминов в организме. У мамы возник вопрос, не вредно ли это для организма? Если нет, то какие лучше принимать? Что выбрать: витамины или спортивное питание, а может употреблять аминокислоты? Пожалуйста помогите решить данные вопросы. Спасибо.
Категория: Диетолог
Добавлен: 2 апреля 2016 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Применение элеутерококка спортсменам Хочу проконсультироваться по поводу применения...
Принятие комплекса витаминов и омега-3 Подскажите пожалуйста, можно ли принимать комплекс...
Можно ли принимать витамины непрерывно много лет? Можно ли вегетарианцу, вегану принимать...
Спортивное питание-гейнер Расскажите пожалуйста про спортивное питание гейнер! Вредно...
Набор веса и мышечной массы Мне 28 лет, рост 190 см, вес 70 кг, никак не могу набрать...
Витаминно-минеральный комплекс Прошу подскажите, пожалуйста, наиболее подходящий витаминно-минеральный...
Совместимость Здавствйте. Не снижает ли действие логеста такие препараты как, флуомизин,...
ПОХУДЕНИЕ Начну с того, что я просто в шоке. Мне 45 лет. В 35 весила 52 кг. И вот...
Менструальный цикл Длительность цикла: 27, 25, 27, 22, 25, 28, 22. Он нерегулярный?...
Сыпь на подбородке Сыпь в виде маленьких водянистых прыщичков-бугорков, образуют красное...
Витамины после инсульта Моему отцу 58 лет, 2 года назад перенес инсульт. Подскажите...
Витамины при ПМС Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: живем с...
Заеды в уголках рта. Какие нужны витамины В уголках губ появились заеды , Говорят,...
Витамин а при планировании беременности Планируем беременность. До сегодняшнего дня...
Витамины алфавит классик У меня гипотиреоз. Принимаю Тироксин-75 и Йодомарин 200....
Витамины при заболевании щитовидки Скажите пожалуйста: можно ли принимать витамины...
Папилломы У нас с мужем обнаружили вирус НРV16 и уреаплазма, у меня так же имеется...
Как принимать витамины Ревит Сегодня в садике просили подписать согласие на приём...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2016-04-03 17:45
Добрый день.
Аминокислоты и спортивные витамины это неплохая вещь и протеиновый коктейль вреда не нанесет а вот что именно и в каких дозах, это может решать только ваш тренер, ему виднее все зависимо от нагрузок.
Удачи вам
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос