Как выйти из депрессии

Здравствуйте. С чего бы начать, чтобы вы максимально поняли мое состояние. Начну с того, что я худой и это меня тяготит, я не хочу таким быть и занимаюсь бодибилдингом, пытаюст набрать массу.4 месяца назад я весил 61 кг при 175 см.3 месяца назад ходил в больницу, прошел фгс, написали что у меня умеренно выраженный гастродуоденит. Начал лечение, скинул 5 кг, сейчас ем много, по 5-6 раз, но вес не набирается, стоит на месте. +нашли варикоцеле 1 степени и сказали, что занятия обязательно прекратить. Для меня стало это еще большей проблемой, потому что я не мог ничего сделать. А операция будет не скоро+время на восстановление. Так же у меня много прыщей на лице, это тоже влияет на мою самооценку. А последний месяц стало так! Только я смирюсь с одной проблемой, как тут же появляется другая которая гораздо хуже и масштабнее предыдущей. Плохие оценки в школе из за депрессии, потом появилась какая сыпь на половом члене, потом левое яичко стало заметно меньше правого. Я был уверен что это из за варикоцеле, но сегодня сходил на Узи, и он показал что они полностью одинаковые, но понимаете, я чувствую. Я же не совсем псих чтобы мне настолько показалось. Потом когда я был со своей девушкой у меня дома, у меня не встал. Я начал пить успокоительные(карвалол, валерьчна, боярышник) все смешано, но стала легкая боль в желудке, видимо влияет это успокоительное на желудок. Я понимаю что нужно как то вырываттся из этого замкнутого круга депрессий, но не могу, постоянно в депрессии, и может из за жтого в последнее время стало меньше влечь к моей девушке и становится какой то барьер, помогите