Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Как выбрать правильную диету?

Спрашивает: Вероника, Барнаул
Пол: Женский
Возраст: 17
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, мне 17 лет, вес на данный момент 61 кг, рост 1.63. Я решила похудеть еще когда он был 58 кг. Начала ходить в тренажерный зал, пыталась питаться правильно, или просто не переедать. Вес стоял на месте. Тогда я перестала ходить в зал и заменила его занятиями дома, я делала такие упражнения, что бы убрать отложения на животе и внутренней стороны бедра. Питалась так же правильно, исключила мучное, жаренное, майонез. Но вес увеличился на 3 кг. Раньше я была очень худой, ела все подряд, что хотела, ни в чем себя не ограничивала, а года полтора назад начала стремительно толстеть. Хотелось бы очень похудеть до 50-52 кг так как я только в таком весе чувствую себя комфортно, сейчас же есть какая то неприязнь и отвращение к своему телу. Слышала, что это может быть гормональный сбой, но понятия не имею, что это. Подскажите, пожалуйста, как выбрать правильную программу похудения, хочу результат.
Категория: Диетолог
Добавлен: 18 февраля 2016 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Как быстро похудеть? Меня зовут Дарья, мне 20 лет, рост 173 вес 70.9, ходила 2.5 месяца...
Как избавится от лишнего веса Мне 23 года рост у меня 173 вес 75 кг мой идеальный...
ПОХУДЕНИЕ Начну с того, что я просто в шоке. Мне 45 лет. В 35 весила 52 кг. И вот...
Хотелось бы похудеть Хотела обратиться к вам с таким вопросом. Года 4 назад я сидела...
Как похудеть после родов? Здравствуете, мой рост 160см, вес 72, мне 19 лет, у меня...
Не могу избавиться от последствий буч-диеты Доктор! У меня с детства заболевание щитовидной...
Как правильно похудеть? У меня есть вопрос. Дело в том, что я пытаюсь похудеть. Мне...
Диета или правильное питание Полтора года назад я начала поправляться и за год набрала...
Похудеть правильно и без набора веса обратно! Меня зовут Алиса, мне 17, рост-166см,...
Похудение в ногах Скажите пожалуйста как похудеть в ногах. Рост 170, вес 58, все тело...
Как правильно питаться для сброса лишнего веса Мой вес 60 рост165, я сижу на диете...
Правильно питаться что бы похудеть Мне 20 лет рост 1.63 вес 67-68 хочу скинуть вес...
Нужен ли спорт Уважаемый доктор, мне 20 лет, 6 месяцев назад родила. Мой рост 154,...
Не могу похудеть Мой вес70кг при росте 172см. После родов не могу похудеть, сижу на...
Диета для ребенка возраст 7 лет Моей дочери 7 лет. Рост 140 см, вес 46 кг. В 5 лет...
Как сбросить вес? Помогите пожалуйста, мне 16 лет, мой рост 166 см, а вес 65 кг и...
Помогите похудеть У меня такая проблема: после родов я стремительно начала набирать...
Хочу похудеть Мне 15 лет. Я бы хотела скинуть кг 8. Но дело вот в чем. Месяц назад...
Совет по похудению В последние 3 месяца я стала ОЧЕНЬ быстро набирать вес. Точнее,...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2016-02-18 19:19
Добрый день Вероника.
Для того что бы понять причину набора веса вам надо сдать анализы крови и на сахар, печеночные пробы. А пока давайте начнем с того что напишите мне очень подробно свое питание в течении дня будем смотреть что надо изменить
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑