Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Как восстановить грудь после ГВ

Спрашивает: Кристина
Пол: Женский
Возраст: 21
Хронические заболевания: хр.цистит
Здравствуйте, после родов кормила ребенка 6 мес. Грудью, Когда сынишке было два мес.,он сам перестал сосать грудь, я ему облегчила задачу и стала постоянно ему сцеживать, каждый день через каждые 3,3,5 часа. До беременности у меня была красивая пышная грудь третьего размера, а сейчас еле 1 размер. Грудь обвисшая, соски твердые. Переодически делаю холод. Обливание. Скажите какой рацион питания должен быть для груди, что сделать чтобы восстановить прежний вид, и возможно ли это?
Категория: Маммолог
Добавлен: 1 декабря 2014 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Маленькая грудь крем может помочь? Меня зовут Элина! У меня с детства маленькая грудь...
Не растет грудь в 17 лет Возможно мой вопрос для вас покажется глупым, но меня беспокоит...
Обвисла грудь в 18 лет Мне 18 лет. При росте 165 см, я вешу 63 кг, а грудь у меня...
Кормление новорожденного Никто не может мне объяснить, что мне делать, помогите, пожалуйста!...
Грудь Нулевой размер груди с медицинский точки зрения - норма, заболевание, уродство,...
Отношение бюстгальтера к раку груди Мне 18 лет у меня 3 размер груди и меня мучает...
Грудь разного размера Я кормила грудью 3,5 мес. Но путем сцеживания электрическим...
Увеличение груди У меня грудь нулевого размера. Я так полагаю, что это наследственность...
Сформировалась ли грудь? Мне 17 лет, и у меня такой вопрос. Долгое время грудь не...
Груди разного размера после родов Я кормлю грудью ребенка, так вышло что одной левой...
Результаты анализов. Дисбактериоз Сдали анализы кала. Ребенку 3,5 месяца. Дисбактериоз:...
Занятие спортом при ДЭП 2 степени С детства страдаю сильными мигренозными головными...
Листовидная фиброаденома У меня обнаружили фиброаденому. Сделали пункцию, а на след....
Ребёнок 3 месяца часто плачет и плохо спит Моя дочь, вот уже неделю постоянно плачет,...
Шишка в груди Недели 2. 5 назад я прекратила кормить грудью ребенка которому 1.5 года....
Разная грудь в размере Помогите пожалуйста, у меня одна грудь больше другой (Левая...
Уменьшилось количество грудного молока Вот уже второй месяц после родов я кормлю грудью....
Врождённая асимметрия груди Хочу узнать. Часто ли такое встречается в природе? И какова...
Размер груди Мне уже почти 19 лет, а моя грудь 1 размера. У мамы и бабушек уже в 16...
Сбор трав при мастопатии У меня фиброзно-кистозная мастопатия, в правой груди две...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Ли Алексей Александрович
маммолог 2014-12-02 03:01
Здравствуйте! Подобные вопросы можно очень часто услышать от молодых мам, единственным правильным выходом из данной ситуации будет, как вы совершенно верно подметил, здоровое питание и занятие спортом. Чтобы восстановить форму груди вам необходимо, как можно больше потреблять клетчатки (капуста, морковь, свекла, помидоры, отрубной хлеб), что принесет вам больше углеводов и энергии, так же не забывайте про мясо (курица, говядина). Можете питатся дробно, то есть по чуть-чуть, но часто (4-5 раз в сутки, либо каждые 3-4 часа), сочитая это все со спортом. Чтобы привести грудные мышцы в тонус занимайтесь плаванием и фитнесом, используя спортивные топики, либо специальные бюстгалтера для занятия спортом.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑