Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Как восстановить грудь после ГВ

Спрашивает: Кристина
Пол: Женский
Возраст: 21
Хронические заболевания: хр.цистит
Здравствуйте, после родов кормила ребенка 6 мес. Грудью, Когда сынишке было два мес.,он сам перестал сосать грудь, я ему облегчила задачу и стала постоянно ему сцеживать, каждый день через каждые 3,3,5 часа. До беременности у меня была красивая пышная грудь третьего размера, а сейчас еле 1 размер. Грудь обвисшая, соски твердые. Переодически делаю холод. Обливание. Скажите какой рацион питания должен быть для груди, что сделать чтобы восстановить прежний вид, и возможно ли это?
Категория: Маммолог
Добавлен: 1 декабря 2014 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Маленькая грудь крем может помочь? Меня зовут Элина! У меня с детства маленькая грудь...
Почему не растёт грудь? Мне 19 лет. В 14 лет у меня был объемный бюст, после я похудела...
Недоразвитие грудной железы Здравствуйте, мне 16. У меня одна грудь больше другой,...
Лактостаз при смешанном вскармливании Моей дочке 2,5 месяца. Она находится на смешанном...
Кормление новорожденного Никто не может мне объяснить, что мне делать, помогите, пожалуйста!...
Грудь Нулевой размер груди с медицинский точки зрения - норма, заболевание, уродство,...
Отношение бюстгальтера к раку груди Мне 18 лет у меня 3 размер груди и меня мучает...
Грудь разного размера Я кормила грудью 3,5 мес. Но путем сцеживания электрическим...
Увеличение груди У меня грудь нулевого размера. Я так полагаю, что это наследственность...
Сформировалась ли грудь? Мне 17 лет, и у меня такой вопрос. Долгое время грудь не...
Груди разного размера после родов Я кормлю грудью ребенка, так вышло что одной левой...
Обвисла грудь в 18 лет Мне 18 лет. При росте 165 см, я вешу 63 кг, а грудь у меня...
Результаты анализов. Дисбактериоз Сдали анализы кала. Ребенку 3,5 месяца. Дисбактериоз:...
Листовидная фиброаденома У меня обнаружили фиброаденому. Сделали пункцию, а на след....
Ребёнок 3 месяца часто плачет и плохо спит Моя дочь, вот уже неделю постоянно плачет,...
Шишка в груди Недели 2. 5 назад я прекратила кормить грудью ребенка которому 1.5 года....
Разная грудь в размере Помогите пожалуйста, у меня одна грудь больше другой (Левая...
Уменьшилось количество грудного молока Вот уже второй месяц после родов я кормлю грудью....
Врождённая асимметрия груди Хочу узнать. Часто ли такое встречается в природе? И какова...
Сбор трав при мастопатии У меня фиброзно-кистозная мастопатия, в правой груди две...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Ли Алексей Александрович
маммолог 2014-12-02 03:01
Здравствуйте! Подобные вопросы можно очень часто услышать от молодых мам, единственным правильным выходом из данной ситуации будет, как вы совершенно верно подметил, здоровое питание и занятие спортом. Чтобы восстановить форму груди вам необходимо, как можно больше потреблять клетчатки (капуста, морковь, свекла, помидоры, отрубной хлеб), что принесет вам больше углеводов и энергии, так же не забывайте про мясо (курица, говядина). Можете питатся дробно, то есть по чуть-чуть, но часто (4-5 раз в сутки, либо каждые 3-4 часа), сочитая это все со спортом. Чтобы привести грудные мышцы в тонус занимайтесь плаванием и фитнесом, используя спортивные топики, либо специальные бюстгалтера для занятия спортом.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑