0

Как успокоиться

Спрашивает: Светлана
Пол: Женский
Возраст: 36 лет
Хронические заболевания: Аднексит
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, последнее время я стала очень злой, раздражительной, по каждому поводу и пустяку прямо взрываюсь, ощущение как будто всех ненавижу злость во мне кипит прям. Переругалась уже со всеми и дома и на работе. Пожалуйста подскажите какие успокоительные можно попить чтоб успокоиться и не нервничать устала уже от этого состояния. Спасибо Вам огромное!
Категория: Психолог
Добавлен: 13 февраля 2017 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Срывы на ребёнка Меня зовут Вероника, мне 29 лет и я Мама двух детей. Если честно...
Контролировать над злостью Во время ссоры дома я постоянно хлопаю дверью изо всех...
Приступы немотивированной агрессии Как бороться с приступами немотивированной агрессии?...
Нервничаю, хочу успокоиться Я не знаю правильно ли я вас выбрала или нет ( Ну у меня...
Агрессия, раздраженость, переживание В последнее время у меня все надоело, еще с июля...
Меня все бесит Решил обратиться к специалисту, т. к. мое состояние отражается на жене...
Огрессия и сильная зависть На мою описанную ситуаия отвечали Вы. В детстве до садовском...
Как контролировать себя ночью Я очень люблю своего ребенка, днем мы играем, обнимаемся,...
Чем успокоить нервы? Подскажите пожалуйста, чем успокоить нервы? Часто срываюсь на...
Неконтролируемые приступы агрессии Меня мучает такая проблема: у меня возникают неконтролируемая...
Агрессия к детям У меня 2 детей сын 5 лет и дочь 4 года. Меня порой раздражают они...
Всегда нервничаю без повода У меня с головой не все в порядке я вечно срываюсь вечно...
Все бесит, постоянная раздражительность Я нахожусь в постоянном бешенстве. Меня все...
Агрессия по отношению к мужу Погиб 2 года назад муж есть дочь 6 лет, сейчас снова...
Тревожно депрессивное расстройство Мой диагноз тревожно депрессивное расстройство,...
Препараты от стреса и нервов Подскажите пожалуйста, какой препарат можно приобрести...
Нужна Ваша помощь и поддержка Простите за может глупый вопрос. Но я уже вторые сутки...
Раздражительность после родов У меня такая проблема.роды были 1,5 года назад, все...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2017-02-13 19:13
Здравствуйте, Светлана.
Нужно поискать причины, кт привели Вас к такому способу реагирования. Раздражительность не возникает на пустом месте. Наверняка этому предшествовали какие-то внутренние или внешние события. Агрессия сильно снижает качество нашей жизни, ограничивает выбор реакций реагирования и изматывает эмоционально.
Научиться правильному выражению недовольства и гнева, без вреда для себя и окружающих, Вам помогут занятия с психологом или психотерапевтом. Можно посещать сеансы и не выходя из дома - по скайпу.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос