0

Как сдвинуть вес считая калории

Спрашивает: Анна
Пол: Женский
Возраст: 24 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, я хочу похудеть, но пока у меня это не очень получается. Месяц назад я начала считать калориии и когда вес стал уходить я забросила. Скинула 3 кг и вот почти месяц вес стоит в пределах одного килограмма. Начала считать снова, и за 3 дня меньше не становиться. При этом я не употребляю мучное, сладкое ем в пределах 50 г и за завтраком. Так же не употребляю газированные и сладкие напитки, чипсы и прочую химию. Как мне сдвинуть вес?
Мой рост 158 вес сейчас 66,5
Категория: Диетолог
Добавлен: 18 февраля 2019 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Правильное питание Я питаюсь дробными порциями, (200-300 ккал порция), сбалансированное...
Калькулятор калорий врет? А вот почему все калькуляторы расхода калорий считают какой-то...
Ожирение в возрасте 47 лет Леонид Александрович. Проблемы с весом были всегда, но...
Помогите, подскажите диету, мне 41 вес 90 рост 162 Хочется сбросить вес. 41 год вес...
1600 калорий для женщины У меня лишний вес. Рост 163, вес 77 кг. Хочу похудеть. Калькулятор...
Не могу похудеть, хоть и бегаю Мне 22 года. Рост 164, вес 63 кг. Хочу похудеть до...
Жир на животе Меня зовут Елизавета и мне 20 Я вешу на данный момент 59,5 кг при росте...
Как похудеть после грудного вскармливания Буду очень признательна, если дадите мне...
Сбалансировать питание У меня рост 1.72, вес в районе 54-56 кг. Не считаю себя толстой....
Странная закономерность В общем, похудела я к лету на подсчете калорий, в сентябре...
Встал вес при подсчете калорий Вот уже 2 месяца я пытаюсь скинуть вес а он уже месяц...
Анорексия и Нутридринк Мой рост 174 см, вес 48-49, всегда очень худая, больше 52 кг...
Очень люблю сладкое Мне 16 лет рост 171, вес 77 кг. Начала худеть в ноябре месяце...
Похудение с маленького веса , Здравствуйте, у меня такая проблема. Не могу похудеть...
Не могу сбросить вес! Прошу помогите! Несмотря на ограниченное питание не могу сбросить...
Прибавка калорий Подскажите пожалуйста! У меня такая ситуация: я считала калории...
Не могу остановить похудение Мой рост 165, вес 50кг. За 6 месяцев сбросила 21 кг....
Помогите набрать вес Я не магу набрать вес при росте 170 и вес 50. кушаю все подряд....

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Кущ Елена Владимировна
диетолог 2019-05-23 00:45
Добрый день.

Ваш вопрос для вас еще актуален?
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос