Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Как раскрыть себя?

Спрашивает: Нона
Пол: Женский
Возраст: 16
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте! Рассказываю вкратце историю- совсем недавно я начала общаться и становится общительной, начала понимать какие-то рамки в общении, вроде бы все хорошо. Но вот внетри почему-то появилась неуверенность в себе. Я не говорю, что это плохо, я ее просто почувствовала. И скованность. Боюсь сказать глупость, ляпнуть не то... И чувство, что во мне спрятано много страстей, эмоций, а стать раскованной не получается. Только пожалуйста, не советуйте мне рисовать, занять себя делами и больше практиковаться)) все это я уже делаю. Просто это сжатие внутри мне мешает, а на танцы и актерские курсы времени нет... Как можно раскрыть свое тело? Стать свободней в общении? Найти свое обаяние и научиться его выражать?

Категория: Психолог

Похожие и рекомендуемые вопросы

Эритрофобия Расскажите пожалуйста о эритрофобии. Я даже не знала что для такого симптома...
Краснею когда волнуюсь Я краснею очень сильно, это лишает меня уверенности в себе,...
Я запуталась в себе. Я не понимаю своё тело Я как пол года назад познакомилась с мальчиком....
Проблемы с мужем После очередной ссоры с мужем, муж увез меня с ребенком к родителям....
Замкнутость Я замкнутый в себе человек. Раньше у меня было много друзей постоянно...
Неуверенность в себе на работе Доктор! Я работаю учителем в сельской школе 3 года....
Сильная неуверенность при общение с учителями Мне 11 лет и я перешла в 6 класс. И...
Замкнутость, стеснительность и неуверенность Я очень замкнута, стесняюсь знакомиться...
Очень неуверенна в себе В детстве я была гадким утенком и надо мной все насмехались,...
Проблема общения с людьми Я краснею смущаюсь в серьезные и ответственные моменты,...
Опухло верхнее веко что делать? Подскажите пожалуйста. На верхнем веке появился водяной...
Воспаление глаза, внутри века выскочил прыщик Доктор. У меня возникла проблема с левым...
Белый прыщик в глазу Надеюсь на вашу помощь! Дома нахожусь с маленьким ребенком, выйти...
Что делать, если кошка поцарапала глаз внутри Поцарапала глазное яблоко в уголке глаза...
Пузырек на конъюнктивиальном мешке Пару недель назад заметила, что на конъюнктивальном...
Ячмень внутри глаза Ячмень внутри глаза. Можно узнать ячмень это или нет? И как...
Шишечка внутри нижнего века Моему ребенку 2, 5годика и у него на нижнем веке внутри...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Акименко Юрий Федорович
психолог 2013-09-20 17:28
Нона, добрый день! Попробуй проанализировать что происходит у тебя в душе, когда ты ощущаешь неуверенность, что не дает тебе почувствовать себя раскованной... Не кажется ли тебе, что общаясь в компании ты смотришь на себя глазами окружающих, которые по твоему мнению осуждают тебя, ожидают несуразностей. Т. Е. У тебя глаза повернуты во внутрь! На себя саму, а не наружу. Мне кажется стоит "развернуть" твои глаза и взгляд наружу - на других людей. Не ожидай оценивания себя, а сама оценивай других. И дай себе (и другим тоже) право на ошибку! Думаю, все у тебя получится! Успехов!

0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑