Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
2

Как правильно сбросить вес?

Спрашивает: Надежда, Астрахань
Пол: Женский
Возраст: 21
Хронические заболевания: Эрозия 12пнрстной кишки
Здравствуйте, мне 21гол, мой рос163 мой вес61. очень комплексную по этому поводу. Хожу в спорт зал но это не помогает а только на оборот, стараюсь не есть по вечерам, но в дневное время не могу обойтись без слаткого. Не могли бы вы составить правельную программу питания? И еще может ли это быть связанно с тем что не стабильная половая жизнь, и проблемы со стулом.
Категория: Диетолог
Добавлен: 31 марта 2016 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Не могу сбросить лишних 7кг очень долго У меня проблема с лишним весом. Рост 160см,...
Консультация по правильному питанию Можно ли получить какие то рекомендации по правильному...
Как вбить в голову и начать худеть Мой рост165, вес 80. Один ребенок. Было несколько...
Помогите сбросить вес Мне 29, рос 170, вес 74. Поправилась в течении года после родов...
Помогает ли препарат Eco Slim похудеть Я бы хотела сбросить 14 кг, мой рост 1,60 вес...
Вес 95 при росте 175+гормональные нарушения Нужна помощь. Пережила когда-то лечение...
Не могу сбросить вес! Прошу помогите! Несмотря на ограниченное питание не могу сбросить...
Хочу сбросить лишних 15 кг Подскажите пожалуйста как правильно питаться чтоб сбросить...
Нужно вернуться к правильному питанию Мне не 16 лет я начала худеть с 14 лет, мой...
Не могу сбросить вес Мой рост 168, возраст 29, вес 64 кг. Шесть месяцев назад села...
Лишний вес Вообщем я стараюсь есть нормально, но у меня частые жоры на сладкое. Если...
Хочу быстро похудеть вешу 100 рост 189 Подскажите пожалуйста как быстро похудеть что...
Быстро похудел в 18 лет У меня к вам вопрос что может быть еще месяца 7 назад я весил...
Запор после жёстких диет. Помогите! Мне 17 лет. При росте 162 весила 55 кг. Дабы придать...
Как сбросить вес при панкреатите Как мне сбросить вес, до 10 кг, при росте 1,62, сейчас...
Похудение, не могу сбросить вес. Помощь диетолога Хотелось бы получить совет от опытного...
Остановка веса Я решила заняться собой и похудеть, в общем за год я скинула 21 кг,...
Как правильно питаться для сброса лишнего веса Мой вес 60 рост165, я сижу на диете...
Не могу сбросить вес после родов Полтора года назад я родила, и после этого я не могу...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2016-04-03 17:04
Добрый день.
У вас нормальный вес для вашего возраста, а вот от сладкого надо отказаться и если вам все время хочется сладкого, это говорит о том, что в организме не хватает белка, добавьте разнообразного белка в организм, и вечером последняя еда за 3 часа до сна и все будет у вас в порядке
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос