2

Как правильно сбросить вес?

Спрашивает: Надежда
Пол: Женский
Возраст: 21 год
Хронические заболевания: Эрозия 12пнрстной кишки
Здравствуйте, мне 21гол, мой рос163 мой вес61. очень комплексную по этому поводу. Хожу в спорт зал но это не помогает а только на оборот, стараюсь не есть по вечерам, но в дневное время не могу обойтись без слаткого. Не могли бы вы составить правельную программу питания? И еще может ли это быть связанно с тем что не стабильная половая жизнь, и проблемы со стулом.
Категория: Диетолог
Добавлен: 31 марта 2016 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Сбросить вес За несколько месяцев набрала вес. Раньше весила 52-55 кг при росте 164...
Не могу сбросить лишних 7кг очень долго У меня проблема с лишним весом. Рост 160см,...
Консультация по правильному питанию Можно ли получить какие то рекомендации по правильному...
Правильно ли я делаю, чтобы сбросить вес? Рост - 169 см, вес - 66 кг, основная проблема...
Похудение с маленького веса , Здравствуйте, у меня такая проблема. Не могу похудеть...
Помогите сбросить вес Мне 29, рос 170, вес 74. Поправилась в течении года после родов...
Помогает ли препарат Eco Slim похудеть Я бы хотела сбросить 14 кг, мой рост 1,60 вес...
Вес 95 при росте 175+гормональные нарушения Нужна помощь. Пережила когда-то лечение...
Не могу сбросить вес! Прошу помогите! Несмотря на ограниченное питание не могу сбросить...
Хочу сбросить лишних 15 кг Подскажите пожалуйста как правильно питаться чтоб сбросить...
Нужно вернуться к правильному питанию Мне не 16 лет я начала худеть с 14 лет, мой...
Не могу сбросить вес Мой рост 168, возраст 29, вес 64 кг. Шесть месяцев назад села...
Лишний вес Вообщем я стараюсь есть нормально, но у меня частые жоры на сладкое. Если...
Хочу быстро похудеть вешу 100 рост 189 Подскажите пожалуйста как быстро похудеть что...
Быстро похудел в 18 лет У меня к вам вопрос что может быть еще месяца 7 назад я весил...
Как сбросить вес при панкреатите Как мне сбросить вес, до 10 кг, при росте 1,62, сейчас...
Похудение, не могу сбросить вес. Помощь диетолога Хотелось бы получить совет от опытного...
Остановка веса Я решила заняться собой и похудеть, в общем за год я скинула 21 кг,...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2016-04-03 17:04
Добрый день.
У вас нормальный вес для вашего возраста, а вот от сладкого надо отказаться и если вам все время хочется сладкого, это говорит о том, что в организме не хватает белка, добавьте разнообразного белка в организм, и вечером последняя еда за 3 часа до сна и все будет у вас в порядке
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос