Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Как правильно похудеть, не навредив злоровью

Спрашивает: Зауре, Семей
Пол: Женский
Возраст: 23
Хронические заболевания: аллергия (поллиноз, также есть пищевая, были и отеки Квинки), киста яичника, гастрит
Здравствуйте, 5 лет назад поехала учиться в другой город, тогда весила 50 кг, сейчас вешу 69 кг. Но поправилась последние 3 года. В начале 2013 года, сбила машина, может от стресса стала быстро поправляться, сдавала гормоны на щитовидную железу, вроде все внорме, кроме нехватки железа. Помогите похудеть
Категория: Диетолог
Добавлен: 6 октября 2015 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Как правильно похудеть? У меня есть вопрос. Дело в том, что я пытаюсь похудеть. Мне...
Как быстро похудеть? Меня зовут Дарья, мне 20 лет, рост 173 вес 70.9, ходила 2.5 месяца...
Как правильно питаться, но при этом не похудеть Ответьте пожалуйста! Мне 18 лет, рост...
Хотелось бы похудеть Хотела обратиться к вам с таким вопросом. Года 4 назад я сидела...
Какие препараты помогают Мне 23 года. После родов очень сильно поправилась кормила...
Как похудеть после родов? Здравствуете, мой рост 160см, вес 72, мне 19 лет, у меня...
Подберите мне правильный образ питания!) Мой рост сто шестядясят см вес пятьдясят...
Как избавится от лишнего веса Мне 23 года рост у меня 173 вес 75 кг мой идеальный...
Боязнь не похудеть Я Ирина. Уже как 6 дней я на здоровом питании, (варёное мясо курицы...
ПОХУДЕТЬ Все наверное уже надоели своими вопросами о похудении, но по возможности...
Как похудеть Мне 36 лет вес 71 кг рос 159 не могу похудеть. Сидела на диете дюкана,...
Не могу похудеть Мой вес70кг при росте 172см. После родов не могу похудеть, сижу на...
Помогите похудеть У меня такая проблема: после родов я стремительно начала набирать...
Как похудеть и как правильно Помогите пожалуйста! Мой рост 160 см, а вес 78 кг. Пыталась...
Похудеть правильно и без набора веса обратно! Меня зовут Алиса, мне 17, рост-166см,...
Как правильно похудеть! Очень хотелось бы похудеть, но не получается. Мой рост 174 вес...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2015-10-13 19:14
Добрый день После стресса организм может защищаться и как следствие набор веса, но и важно питание уберите с питания все сахара, жирное, жаренное, дрожжевой хлеб и булочки, маленькие порции, утром салаты с зеленью, вода перед едой, и не большие перерывы и походите на плаванье или щадящие занятия в зале помогут вам расслабиться и отойти от стресса. И можно вечером ванны с добавлением морской соли и эфирных масел
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑