Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Как правильно есть овсянку

Спрашивает: Людмила
Пол: Женский
Возраст: 53
Хронические заболевания: диабет обнаружили в 2007 году
Здравствуйте. Скажите пожалуйста, как правильно есть овсянку? Я сначала просто заливала молоком и ела сырую овсянку с добавлением цукатов. Но у меня диабет и цукаты наверное не очень полезно для меня. Потом подумала, что может пользы мало и от сырой овсянки. Сейчас заливаю кипятком и минут через 10 доливаю сырого молока и ем без добавок и без соли и сахара
Категория: Диетолог
Добавлен: 5 мая 2014 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Очень хотелось бы похудел но, никак не могу Мне 12 лет при росте 165 я вешу 68кг,...
Овсянка вымывает кальций 1. Правда, что овсянка, из-за накопления фитиновой кислоты,...
Как правильно питаться в 50 лет Подскажите как правильно питаться в моем возрасте....
Набирать ли вес? Мне 14 лет. Мой вес 48-50 кг при росте 161 см. Стоит ли мне набирать...
Вегетарианское питание Я вегетарианка уже почти 7 месяцев. Не ем мясо животных вообще....
Правильно питаться чтобы похудеть Подскажите, как правильно составить свой рацион,...
Не могу сбросить лишних 7кг очень долго У меня проблема с лишним весом. Рост 160см,...
Приготовление кефира для ребенка в 1 год Подскажите, пожалуйста, как правильно приготовить...
Правильное питание для ребенка Подскажите как правильно организовать питание 4-летнего...
Полнота, большие объемы Мне 18 лет, вешу я 54-55 кг при росте 158 см. Вес мой меня...
Всё вкусное аж млею Здравствуйте, после инсульта восемь лет, этих восемь лет кое как...
Правильное питание Мне 19 лет, рост 178, вес 70, пару месяцев назад весила 74 кг,...
ПОХУДЕТЬ Все наверное уже надоели своими вопросами о похудении, но по возможности...
Диета при гастрите Скажите пожалуйста, почему при гастрите нельзя сдобное тесто, что...
Продукты для употребления на 7 дней У меня язва 12 перстной кишки в состояние ремиссии,...
Поправляюсь после диеты Мне 19, рост 173, вес 73-74. Хочу похудеть до 55-60, пробовала...
Питание во время кормления Меня зовут Марина. Очень хотелось бы проконсультироваться...
Правильное питание Можно получить у Вас консультацию? Я чувствую что что-то делаю...
Чем и как правильно кормить 3 месячного малыша Я хочу задать вопрос. Когда я кормила...
Рацион питания для похудения после родов Очень хочется вернуть прежний вес. Во время...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2015-03-03 13:19
Добрый день Людмила.
Овсянка вам не сильно полезна, это продукт который вызывает слизь а с молоком еще больше усиливается, если вам очень она нравиться, то можно 1 раз в неделю, и то цельнозерновую без молока с сухофруктами- будет полезней.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑