Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Как похудеть

Спрашивает: екатерина, москва
Пол: Женский
Возраст: 15
Хронические заболевания: нет
Здравствуйте, мне 15 лет, мой рост 165см, вес 79кг, все анализы нормальные, заболеваний никаких нет, немного инсулин бывает повышен переменами, сейчас стараюсь не есть некоторые продукты, делаю упражнения, за месяц скинула 5 кг, сейчас немного начала есть и опять набрала, как скинуть за месяц 10 кг скажите пожалуйста? Заранее спасибо.
Категория: Диетолог
Добавлен: 15 мая 2015 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

КАк похудеть? Мне 13 лет, рост 156, а вес 73 кг (летом весила 78. Перепробывала много...
Как похудеть ляшки Я была худая, но за два года поправилась, мне нужно сбросить вес,...
Не могу похудеть. Мне 23 года, рост 156см, вес на данный момент 59кг. Я в марте в...
Помогите похудеть Мой рост 163 мой вес 58, очень хочу похудеть до 50-51, активно занимаюсь...
ПОХУДЕТЬ Все наверное уже надоели своими вопросами о похудении, но по возможности...
Можно ли похудеть с помощью ягоды годжи? Можно ли похудеть с помощью ягоды годжи?...
Снижение веса Мне 32 года, рост 149см, вес 68,5. В настоящий момент кормлю ребенка,...
Быстро набрала 10 килограмм, как похудеть? Мне 26 лет, за последние пол года я набрала...
Надо похудеть Мне 22 года, мне росте 178 вешу 141, как похудеть, я сама себя стесняюсь
Хочу похудеть Мой рост м 73-75, сейчас я вешу 60 кг,. Но буквально год назад весила...
Похудеть после беременности Мне 21 год до беременности я весила 54 кг. При росте 173...
Я хочу похудеть, но у меня не получается У меня такая проблема, года 3 назад я весила...
Не могу похудеть: ( Скоро лето, хотелось бы привести свое тело в порядок. Мне 17 лет,...
Похудение Мой рост 170 см., вес 59 кг. Хочу похудеть до 54 кг. Знаю, что мой вес в...
КАК МОЖНО ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ РОДОВ ДО 10 КГ Я сильно поправилась после родов, до родов...
Как похудеть при приёме преднизолона Елизавета Сергеевна! У меня ХВДП, врач назначил...
Как похудеть Подскажите как с бросить лишний вес, до первой беременности я весила...
Как похудеть после родов Мне 21 год, до родов весила 65 кг, родила 3 года назад теперь...
Диета для похудения после родов Два месяца тому назад я родила ребёнка! Во время беременности...
Как похудеть и не набирать Помогите пожалуйста. Раньше не когда не страдала лишним...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2015-05-20 21:25
Добрый день.
Сбрасывать за месяц 10 кг. НелЬзя это опасно и в последующем ведет к набору веса. Вам надо просто пить перед едой воду. КУШАТЬ МАЛЕнькими порциями, и через 3 часа, побольше овощей и фруктов, убрать сладкое, жареное, печеное, и занятие спортом обязательно.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑