Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Как похудеть

Спрашивает: МэриKK
Пол: Женский
Возраст: 15
Хронические заболевания: Заболиваний нет
Здравствуйте, мой рост 169 см. Вес 63. За август месяц хачу похудеть без вреда для здоровья на сколько это возможно. Скажите пожалуйста как мне это сделать? Хотела бы чтобы талия стала тоньше. И исчезли бока. Еще чтобы руки по тоньше были
Категория: Диетолог
Добавлен: 8 июля 2014 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Не могу похудеть Мне 30 лет и при росте 161см-мой вес 69 кг. Я никак не могу похудеть....
Не могу похудеть: ( Скоро лето, хотелось бы привести свое тело в порядок. Мне 17 лет,...
Как похудеть после родов После родов я сильно скинула и весила 70 кг, но потом где...
Как похудеть за неделю? Мне 14 лет у меня рост(168см.), вес 81кг. Как мне можно быстро...
Как быстро похудеть на 5 кг 13 лет, рост 167 вес 57-58. Уж очень хочется похудеть...
Похудеть после беременности Мне 21 год до беременности я весила 54 кг. При росте 173...
Не могу похудеть после родов. Мне 39 лет, месяц назад я родила второго ребенка. Рожала...
Похудение У меня такая история. У меня в классе все девочки худенькие, а я нет. Мне...
Похудеть перед планированием беременности Очень хочется худеть правильно) Был опыт...
Похудеть из-за болезни Здравствуйте. Мне 44 года, вес 82 кг, рост 162 см. 5 лет назад...
Хочу похудеть Мне 16 лет, рост 160, вес 53 кг хочу похудеть что бы не было цылюлита,...
Не могу похудеть! Мне 16 лет, рост 160, вес 55. Считаю что у меня есть 3-4 лишних...
Как похудеть при приёме преднизолона Елизавета Сергеевна! У меня ХВДП, врач назначил...
Как быстро и эффективно похудеть? Мне 21 год, мой рост 160 и я вешу 60 кг. Раньше...
Как похудеть и удержать вес Скажите пож-та как можно похудеть, и ужержать вес? Дело...
Как похудеть и не набирать Помогите пожалуйста. Раньше не когда не страдала лишним...
Как похудеть после родов Мне 21 год, до родов весила 65 кг, родила 3 года назад теперь...
Как похудеть за два месяца Мне 14 лет в данный момент вешу 64 кг. За последнее время...
Как похудеть и как правильно Помогите пожалуйста! Мой рост 160 см, а вес 78 кг. Пыталась...
Как похудеть ляшки Я была худая, но за два года поправилась, мне нужно сбросить вес,...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2015-03-01 15:52
Добрый день.
Вам надо заняться спортом и убрать с питания сахар, выпечку, белые хлебные продукты, рис, (замените на неочищенный)
жирное и жаренное, и побольше воды в течении дня.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑