Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Как перестать нервничать и раздражаться?

Спрашивает: Екатерина, Казахстан, г.Жезказган
Пол: Женский
Возраст: 27
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, у меня двое детей. Старшему сыну 7 лет от первого брака, младшей дочке годик. Живем с родителями мужа. Я нервничаю и раздражаюсь по пустякам. Не получается держать себя в руках. Курю. Пыталась бросить, начинала еще больше нервничать. Стала часто болеть и подозреваю, что все мои болячки от нервов. Хочется кричать, ломать все вокруг. На квартиру денег нет, и меня раздражает, что родители лезут в воспитание детей и вообще говорят постоянно, что я не так делаю, не то говорю. С мужем все хорошо. Подскажите как быть более спокойней. Может какие-нибудь успокоительные пить? Пожалуйста ответьте!
Категория: Психолог
Добавлен: 28 октября 2015 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Депрессия, апатия, постоянное недовольство жизнью У меня такая проблема, я встречалась...
Мои мысли меня убивают Уважаемый Врач! Не знаю, Вам ли адресовать вопрос, или мне...
Проблема с нервами У меня такая проблема. У меня у мамы не в порядке с нервами. Постоянно...
Раздражают сотовые телефоны Меня просто нервирует, когда вижу людей постоянно общающихся...
Вспышки гнева на ребенка Помогите пожалуйста! Моему ребенку 5 месяцев. Это долгожданный...
Глубокая депрессия в декрете У меня глубокая депрессия, психозы, доходит до истерии....
Приступы ярости или агрессии После рождения ребенка (5 лет назад), видимо на фоне...
Как избавиться от чувства опустошенности? Меня зовут Александра, мне 18 лет. Где-то...
Нервный срыв Мне 26 лет, после 5 лет неудачных попыток выносить ребенка и родить,...
Ревность Я встречаюсь с молодым человеком, который старше меня на 6 лет. Мы вместе...
Я не могу понять, что со мной происходит. Я не могу понять, что со мной. Я постоянно...
Ревную ребенка к бабушке и дедушке После рождения второго ребенка появилась жуткая...
Беременна, морально подавлена. Как быть? Совсем запуталась и не знаю что делать… где...
Как избавиться от ревности к мужу? Мне изменил супруг, я его очень люблю выслушав...
Приступы гнева и слез Мне 32 года. Я мама троих деток. (сыну 11 лет, дочке 4 года,...
Как перестать постоянно беспокоиться? Подскажите пожалуйста! Меня беспокоит одна...
Депрессия, перестала радоваться жизни У меня такая ситуация: 2 года назад поступила...
Я у него не первая Мне нужна ваша помощь. Дело в том, что я со своим молодым человеком...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Акименко Юрий Федорович
психолог 2015-11-01 10:37
По поводу лекарств обратитесь к психиатру. Но таблетки не решат проблему, а притупят эмоции. Пережить такой кризис можно проанализировать ситуацию и установить ее причины. Подумать, что нужно менять (в себе или в семье в целом). То, что можете поменять - меняйте, что невозможно - примите. Есть такая притча: Как-то дед-мудрец сказал внуку, что в его голове живет два волка: белый и черный (хороший, отвечающий за доброту, позитив, любовь) и плохой (злой, трусливый, завистливый). И они постоянно борются друг с другом. Внук спросил: « Так какой из них победит? » на что мудрец ответил: « Победит тот, которого ты будешь подкармливать… » Так что многое зависит от вас самой… А лучше всего подробно обсудить ваш вопрос на консультации (по скайпу или эл. Почте)
-1
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос