Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Как перестать нервничать и раздражаться?

Спрашивает: Екатерина, Казахстан, г.Жезказган
Пол: Женский
Возраст: 27
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, у меня двое детей. Старшему сыну 7 лет от первого брака, младшей дочке годик. Живем с родителями мужа. Я нервничаю и раздражаюсь по пустякам. Не получается держать себя в руках. Курю. Пыталась бросить, начинала еще больше нервничать. Стала часто болеть и подозреваю, что все мои болячки от нервов. Хочется кричать, ломать все вокруг. На квартиру денег нет, и меня раздражает, что родители лезут в воспитание детей и вообще говорят постоянно, что я не так делаю, не то говорю. С мужем все хорошо. Подскажите как быть более спокойней. Может какие-нибудь успокоительные пить? Пожалуйста ответьте!
Категория: Психолог
Добавлен: 28 октября 2015 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Депрессия, апатия, постоянное недовольство жизнью У меня такая проблема, я встречалась...
Мои мысли меня убивают Уважаемый Врач! Не знаю, Вам ли адресовать вопрос, или мне...
Раздражают сотовые телефоны Меня просто нервирует, когда вижу людей постоянно общающихся...
Проблема с нервами У меня такая проблема. У меня у мамы не в порядке с нервами. Постоянно...
Вспышки гнева на ребенка Помогите пожалуйста! Моему ребенку 5 месяцев. Это долгожданный...
Глубокая депрессия в декрете У меня глубокая депрессия, психозы, доходит до истерии....
Как избавиться от чувства опустошенности? Меня зовут Александра, мне 18 лет. Где-то...
Приступы ярости или агрессии После рождения ребенка (5 лет назад), видимо на фоне...
Нервный срыв Мне 26 лет, после 5 лет неудачных попыток выносить ребенка и родить,...
Я не могу понять, что со мной происходит. Я не могу понять, что со мной. Я постоянно...
Ревную ребенка к бабушке и дедушке После рождения второго ребенка появилась жуткая...
Приступы гнева и слез Мне 32 года. Я мама троих деток. (сыну 11 лет, дочке 4 года,...
Ревность Я встречаюсь с молодым человеком, который старше меня на 6 лет. Мы вместе...
Как перестать постоянно беспокоиться? Подскажите пожалуйста! Меня беспокоит одна...
Депрессия, перестала радоваться жизни У меня такая ситуация: 2 года назад поступила...
Я у него не первая Мне нужна ваша помощь. Дело в том, что я со своим молодым человеком...
Муж-эгоист или я просто его не понимаю? У меня такая проблема. Мы женаты уже 4,5 года....
Постоянно срываюсь на ребенка У меня проблемы с нервами, быстро раздражаюсь по всяким...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Акименко Юрий Федорович
психолог 2015-11-01 10:37
По поводу лекарств обратитесь к психиатру. Но таблетки не решат проблему, а притупят эмоции. Пережить такой кризис можно проанализировать ситуацию и установить ее причины. Подумать, что нужно менять (в себе или в семье в целом). То, что можете поменять - меняйте, что невозможно - примите. Есть такая притча: Как-то дед-мудрец сказал внуку, что в его голове живет два волка: белый и черный (хороший, отвечающий за доброту, позитив, любовь) и плохой (злой, трусливый, завистливый). И они постоянно борются друг с другом. Внук спросил: « Так какой из них победит? » на что мудрец ответил: « Победит тот, которого ты будешь подкармливать… » Так что многое зависит от вас самой… А лучше всего подробно обсудить ваш вопрос на консультации (по скайпу или эл. Почте)
-1
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑