0

Как избавиться от всего этого?

Спрашивает: ольга
Пол: Женский
Возраст: 22 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, у меня такая проблема, уже на протяжении наверное 5 лет у меня боязнь смерти. Я всегда стараюсь мыслить позитивно, но эти негативные мысли о смерти резко все перебивают особенно если мне сообщают о смерти какого нибудь человека и у меня начинается жуткая паника истерика, я начинаю сильно орать на всю комнату и бить то кровать, то пол, и пока меня не ударят по лицу я не могу успокоиться, зато потом становится легче как будто груз с души. В тот момент когда я ору я представляю что скоро меня не станет. Как это. Зачем это. И вообще своего тела не ощущаю. Иногда конечно бывает что я сдерживаю себя особенно в толпе людей. Раньше это было где то раз в год, теперь раз в два три месяца, я просто не знаю что мне делать, боюсь кому либо рассказать об этом, может мне медицатией заняться или это не поможет? К психотерапевту боюсь идти вдруг на учет поставят, а потом на работу если не возьмут. Из за чего все это происходит? Это как то лечится вообще? Боюсь что дальше будет только хуж, а мне ведь только 22 помогите советом пожалуйста
Категория: Психиатр
Добавлен: 23 января 2018 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Лиссофобия видоизменилась Помогите мне, пожалуйста, мне очень страшно. Уже давно...
Не могу избавиться от тревоги и навязчивых мыслей Принимаю паксил 2 месяца по 1 таблетке...
Боюсь выйти из дома из-за страха диареи Подскажите что делать. 3 года назад, закончив...
Синдром уанье или что? После инъекции бициллина 5 который назначил кардиолог, забулькало...
Помогите избавится от мнительности Скажите пожалуйста как избавится от мнительности...
Невроз навязчивых состояний Я хочу понять что со мной происходит. С этой зимы я стала...
Напрягают такие мысли Уже ранее писала кучу писем и так же пишу на консмед про вопросы...
Не знаю как жить дальше Что делать? Уже около года резкая смена настроения, ничего...
Навязчивые страхи В мае месяце 2019 года я была под сильным впечатлением от двух трагедий:...
Дежавю и шизофрения Мне ставили невроз, в основном проявляется, вегетативно и тревоги...
Помогите. Не знаю, стоит ли идти к специалисту Меня зовут Венера, я пишу о своей 15-летней...
Негативные мысли о боязни онкологии Меня постоянно посещают мысли от того, что мой...
Симптом открытости мыслей Уже второй год мне кажется что окружающие слышать мои мысли....
Постановка на учет Вопрос с более профессиональной точки зрения. Мне 19, учусь в МГУ...
Помогите вернуться к нормальной жизни Долгое время беспокоит тахикардия (в покое 95-105...
Может, депрессия? Подозреваю у себя депрессию, которая длится ок. 7 лет. До этого...
Страх, навязчивости У меня всд. Мучал сильно страх сумасшествия-шизофрении и т. п....
Депрессия или что-то другое? Уважаемые доктора. Постараюсь вкратце объяснить свою...
Не могу избавиться от мыслей о смерти Помогите мне, пожалуйста! Врач психотерапевт...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психиатр 2018-01-23 14:05
Здравствуйте, Ольга.
В силу своего характера, Вы склонны к излишней тревоге
Обычно это связано с неуверенностью в будущем дне.
Занимается этим состоянием психолог или психотерапевт. Обратитесь к специалисту и обучитесь расслаблению, методу эмоциональной разгрузки и антистрессовой терапии. Это поможет Вам справляться с тревогой в дальнейшем.
Данные специалисты на "учет" не ставят.
1

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос