Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
1

Как избавиться от страхов

Спрашивает: Кэрол
Пол: Женский
Возраст: 23
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, меня постоянно мучает страх болезни (любой, но В основном аппендицит или рак) . Уже доходит до безумия, что я ночью проверяю болит у меня или нет что нибудь.
Категория: Психолог
Добавлен: 6 мая 2015 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Страх перед больницей У меня такая странная проблема, я с подросткового возраста почему-то...
Как избавиться от брезгливости Я испытываю брезгливость по отношению к людям. Есть...
Семейные проблемы Разошлась с мужем по своей инициативе (изменял). Он был против,...
Как избавиться от страха забеременеть? Огромная просьба к вам, помогите! Моя проблема...
Неврологические страхи Меня зовут Антон, в 2011 году у меня на руках умер человек,...
Панические атаки Скажите пожалуйста у меня какоето постояное беспокойство тревога...
Страх отношений Уважаемый доктор! Меня зовут Ольга, мне 24 года. За свою недолгую...
Чувство что никому не нужна У меня постоянное чувство, что никому не нужна, что-нибудь...
Неуверенность и страх Мое имя Сауле. У меня к Вам вопрос. Как избавиться от неуверенности...
Как забыть человека Со своей проблемой живу 2 года. Люблю молодого человека, он живет...
Чувствую себя одинокой и никому не нужной в браке В детстве я пережила страшную утрату...
Страхи Доктор! У меня такая проблема.9 месяцев назад скоропостижно умер муж, отрыв...
Постоянное чувство страха Мне очень нужна помощь но не знаю к кому обратиться. 2-3...
Как спастись от ВСД Уважаемые доктора! Очень долго мучаюсь с вегето-сосудистой дистонией(присутсвуют...
Как избавиться от чувства зависти Испытываю чувство черной зависти, впервые так остро....
Отношения Подскажите пожалуйста, не могу ни как в себе разобраться. Мне 24 года, я...
Быть рядом или уйти 10 лет назад встретилось двое молодых людей и полюбили друг друга....
Чувствую себя прислугой никому не нужной. Я бы хотела у вас спросить, что мне делать....
Переживания за близких Здравствуйе! Скажите пожалуйста, я очень сильно люблю своих...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Акименко Юрий Федорович
психолог 2015-05-29 21:09
Здравствуйте! Вы должны осознать, что страх и другие пусть даже отрицательные эмоции — естественная и полезная для человека чувства. Иначе бы природа их не создала. В то же время мы не всегда в нужной мере, нужном месте используем свои качества, в т. Числе страх. Поэтому с ним не нужно бороться, Вы не должны избегать его, а научится управлять им, использовать себе во благо. Психотерапия заключается в проработке проблемы на 3-х уровнях: эмоциональном, рациональном и поведенческом. Тогда негативные чувства отпустят вас, мысли гармонизуются и вы реализуете безопасное, комфортное поведение. Если чувствуете, что нужна помощь специалиста — обращайтесь. Я применяю методики итальянского центра кризисной психотерапии по избавлению от страхов, фобий и т. д. Удачи вам!
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑