1

Как избавиться от страхов

Спрашивает: Кэрол
Пол: Женский
Возраст: 23 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, меня постоянно мучает страх болезни (любой, но В основном аппендицит или рак) . Уже доходит до безумия, что я ночью проверяю болит у меня или нет что нибудь.
Категория: Психолог
Добавлен: 6 мая 2015 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Страх перед больницей У меня такая странная проблема, я с подросткового возраста почему-то...
Как избавиться от брезгливости Я испытываю брезгливость по отношению к людям. Есть...
Чувство страха и тревожное состояние Здравствуйте. Меня зовут Сергей. Мне 35 лет....
Не знаю суть болезни Здравствуйте, хотелось бы спросить, что странное происходит со...
Беспричинные приступы паники За последний год отмечаю у себя странные симптомы - два...
Панические атаки апатия невроз Меня мучает на протяжении уже многих лет испытывание...
Одиночество Мне 22 года. И проблема моя связана с тем, что я не могу избавиться от...
Мог ли мой страх и стресс перейти в хронический Я бы хотела задать такой вопрос. Несколько...
Боль в груди, когда нервничаю Меня беспокоет замирание дахания в области гортани....
Затяжная депрессия Я попала в беду. Оказалась в тупике, а самое страшное, что совершенно...
Симптоматика заболевания Помогите разобраться с симптомами заболеваний и определить...
Семейные проблемы Разошлась с мужем по своей инициативе (изменял). Он был против,...
Как избавиться от страха забеременеть? Огромная просьба к вам, помогите! Моя проблема...
Неврологические страхи Меня зовут Антон, в 2011 году у меня на руках умер человек,...
Панические атаки Скажите пожалуйста у меня какоето постояное беспокойство тревога...
Страх отношений Уважаемый доктор! Меня зовут Ольга, мне 24 года. За свою недолгую...
Чувство что никому не нужна У меня постоянное чувство, что никому не нужна, что-нибудь...
Неуверенность и страх Мое имя Сауле. У меня к Вам вопрос. Как избавиться от неуверенности...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Акименко Юрий Федорович
психолог 2015-05-29 21:09
Здравствуйте! Вы должны осознать, что страх и другие пусть даже отрицательные эмоции — естественная и полезная для человека чувства. Иначе бы природа их не создала. В то же время мы не всегда в нужной мере, нужном месте используем свои качества, в т. Числе страх. Поэтому с ним не нужно бороться, Вы не должны избегать его, а научится управлять им, использовать себе во благо. Психотерапия заключается в проработке проблемы на 3-х уровнях: эмоциональном, рациональном и поведенческом. Тогда негативные чувства отпустят вас, мысли гармонизуются и вы реализуете безопасное, комфортное поведение. Если чувствуете, что нужна помощь специалиста — обращайтесь. Я применяю методики итальянского центра кризисной психотерапии по избавлению от страхов, фобий и т. д. Удачи вам!
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос