0

Как часто пить витаменный комплекс

Спрашивает: Антон
Пол: Мужской
Возраст: 31 год
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, подскажите как часто можно пить комплекс витаминов?
Я прочитал в интернете два мнения, одни говорят что, с пищей мы не получаем достаточное количество, поэтому время от времени можно пить, другие говорят, что если слишком часто принимать, то организм перестаёт вырабатывать свои витамины.
Категория: Диетолог
Добавлен: 18 июня 2019 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Нарушение цикла у ребенка У моей дочери начались месячные почти в 12 лет, это в июле...
Магнезия, как часто пить? У меня лишний вес, и по всей видимости я надпочечник, т....
Витамины multi pro Приобрел витаминный комплекс, тренер посоветовал multi pro. Посмотрел...
Как правильно составить себе питание Мой рост 177 а вес 55, я понимаю что и так очень...
Совместить воду и перекусы Набрал лишний вес, решил начать бороться простым способом....
Некоторые педиатры не знают лекарства! Уважаемый врач! Нам 2 месяца, при сдачи анализа...
Витаминно-минеральный комплекс Прошу подскажите, пожалуйста, наиболее подходящий витаминно-минеральный...
Вегетарианство Мне 16 лет, у меня гастрит на ранней стадии, но меня ничего не беспокоило....
Прием лекарственных препаратов с молоком ? Здравствуйте Доктор! Можно ли, сразу после...
Набор веса и мышечной массы Мне 28 лет, рост 190 см, вес 70 кг, никак не могу набрать...
Похудение с маленького веса Не могу похудеть, рост 160, вес 52, всегда весила 46 это...
У ребёнка к вечеру поднимается температура 37 У ребёнка сначала заложило нос это продолжалось...
Не могу сбросить вес Помогите пож-та в 2010 году я весила 60 кг мой рост 157 см, при...
ПОХУДЕНИЕ Начну с того, что я просто в шоке. Мне 45 лет. В 35 весила 52 кг. И вот...
Как часто можно пить Ношпа ребенку от колик Доктор! как часто в сутки можно принимать...
Женале Приняла Женале через 3 часа после НПА на голодный желудок. Но через час после...
Постоянно воспалены лимфаузлы у ребенка На последнем сроке беременности у меня была...
Планируем безвременность - нужно ли пить витамины Мы с мужем планируем беременность...
Как часто можно принимать супрадин? Как часто можно принимать супрадин?

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Кущ Елена Владимировна
диетолог 2019-06-18 21:07
Добры день.

Организм у нас не вырабатывает витамины. Совсем.
наша микробиота вырабатывает витамины группы В.
Еще мы способны перевести неактивный витамин Д в активный под воздействием ультрафиолета определенной длины волны.
Все.

Обеспечить полноценное питание в современных условия можно теоретически, но практически я не встречала.

есть но. Не все подряд витамины и не всем подряд людям. И не поливитамины однозначно. Все индивидуально.
2
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос