Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Как быстро вылечить ушиб голеностопа

Спрашивает: Ольга
Пол: Женский
Возраст: 30
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте. Очень нужна Ваша помощь. Я - артистка балета (занимаюсь танцами 25 лет), на тренировке сильно наступили на правую стопу с боку. Дискомфорта не было и я продолжила тренировку. Ночью нога начала ныть. Утром наступать на стопу было очень больно, но возможно. Боль ощущалась меньше, когда наступила на внутреннюю сторону стопы в выворотном положении. Необходимо было поехать на работу. К вечеру нога немного опухла, но боль при ходьбе уменьшилась. Поехала в травмпункт, сделали рентген. Доктор сказал, что сильный ушиб. Назначил холод, нимесил, быстрым гель, венолайф и ванночки с морской солью. На следующее утро на стопу невозможно опираться. Острая, режущая, щипящая боль в районе косточки на щиколотке с правой стороны голеностопа. За пару дней необходимо восстановиться и быть в форме, т. к. 12,13 декабря очень важные выступления на крупных площадках Москвы. Что поможет для скорейшего восстановления. И посоветуйте, пожалуйста, сильную заморозки, т. к. В травмпункте названия хорошей заморозки не вспомнил. Может быть перед выступлением стоит сделать блокаду? Заранее спасибо большое
Теги: сильный ушиб голеностопа
Добавлен: 9 декабря 2014 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Сильная боль в голеностопе после удара Играли с братом и он сильно ударил меня пластмассовым...
Опухоль на голеностопе после ушиба Два дня назад во время рабочей смены провалился...
Опухает нога в области голеностопа У меня такой вопрос, прошло уже несколько месяцев...
Сильно болит стопа после ушиба Помогите понять, вчера упала на ногу и ушибла кость...
Травма обоих пяток стоп Доктор! Получилось так что мне пришлось неподготовленно-экстренно...
Повреждение связок голеностопа Примерно 6 месяцев назад я повредил голеностоп на тренировке...
Отек голеностопа при травме коленного сустава У меня проблема с правой ногой. Была...
Ушиб голеностопа Доктор, семь дней назад упала подвернула ногу, была у врача отправили...
Отек при травме голеностопа Почти два месяца назад неудачно вышла с автобуса, прыгнула...
Болит правая ножка Ребёнок с понедельника жалуеться на боль под коленом правой ноги....
Долго болит нога после ушиба 2 Недели назад получил травму ноги, сильно болела, сделали...
Подвернула ногу лечение Меня зовут Галина, 42 года. Вчера (24 апреля) подвернула правую...
Хрустит стопа Примерно полтора года назад упала, катаясь на коньках, поле этого начал...
Ушиб икры ноги У меня такая проблема, играл сегодня в футбол и получил сильный удар...
Травма внутренней стороны лодыжки Месяц назад получила удар копытом коровы по внутренней...
Сильный ушиб левой подвздошной области Доброго времени суток, уважаемые травматологи!...
Ушиб пятки лечение Подскажите с каким либо ответом, у меня такой вопрос: у меня ушиб...
Перелом голеностопа Доктор. Прошу вашего совета о моей проблеме. Мне 37 лет. (03.04.1977)....
Шишка на большом пальце ноги после ушиба Длительное время назад(более 20 лет) уронил...

2 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Шепета Олег Игоревич
ортопед-травматолог 2014-12-09 19:43
Блокада в данном случае неуместна, а вот заморозка может помочь на период выступлений.
"Дип фриз" или что-то из этой серии, лучше на время выступлений (если дресс код позволяет) 8-образный бандаж на голеностоп.
Физиотерапию и НПВС никто не отменял!
2
Гужевский Игорь Витальевич
ортопед-травматолог 2014-12-10 11:13
1) В подобных ситуациях "за пару дней" никто не восстанавливается.
2) Наличие болей - сигнал организма о том, что необходимо прежде всего дать покой поврежденной зоне.
3) Игнорирование вышеуказанных обстоятельств часто приводит к серьезным (особенно учитывая профессию) последствиям.
4) Если я ни в чем не убедил - как минимум показано ношение ортеза для г/стопного сустава.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑