Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Как быстро убрать живот

Спрашивает: Виктория
Пол: Женский
Возраст: 18
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, мне 18 лет. Я вешу 55 кг, но я очень хочу убрать свой живот, но не знаю как. На диете жесткой не могу сидеть, я теряюсь из за сладкого. Как можно легко сбросить и убрать живот? Прошу дайте легкий и помогающий совет
Категория: Диетолог
Добавлен: 21 августа 2016 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Правильное питание в 13 лет Мне 13 лет и я хочу начать правильно питаться(не есть...
После родов стала сильно поправляться Я всегда была полной, но после родов я вообще...
Лишние килограммы на животе Я сама по себе стройная девушка, мой вес 50 кг. При росте...
Протеиновые коктейли и чай герболаив Я хотела бы узнать вредно ли принимать с правильным...
Очень полные ноги Мне 51 год. Очень страдаю полнотой ног. У меня вес 75 кг при росте...
Хочу правильно питаться Помогите пожалуйста, к врачу отдельно не поедешь, как то стесняешься...
Вес стоит Ваш вопрос к доктору-диетологу: Добрый день, в детстве занималась спортом,...
Нужно похудеть сбрось весь У меня такая проблема после родов поправилась очень сильно(при...
Правильное питание и спорт, а вес растет! С недавних времен решила взять себя в руки...
Правильное питание после операции АКШ Я перенес операцию АКШ 27 мая 2015г. Почитал...
Висцелярный жир Подскажите пожалуйста что делать. Я сама худая и всегда такой была,...
Правильное питание для подростка Мне 19, и я, как любая девушка придираюсь к себе...
Правильное питание, завтрак Я хочу установить, режим питания. С самого утра. Я вешу...
Правильное питание, быстро набирается вес Мне 33 года. Один ребенок. Я быстро набираю...
Быстро похудел в 18 лет У меня к вам вопрос что может быть еще месяца 7 назад я весил...
Как похудеть после родов? Здравствуете, мой рост 160см, вес 72, мне 19 лет, у меня...
Как убрать жир? Меня зовут Андрей, мне 16 лет. Рост - 172 см Вес - 75.5 килограмм...
Как похудеть и убрать живот У меня такой вопрос я бы хотел похудеть и убрать живот...
Как убрать живот питание Я бы хотел убрать живот мой рост 178 см, вес 75 кг объем...

3 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2016-08-23 12:03
Добрый день
ВАМ НАдо соблюдать принципы правильного питания и обязательно спорт и упражнения для пресса.
0
Платная консультация
Виктория 2016-08-25 12:58
А какие принципы правильного питания?)
0
Петрик Владлена
диетолог 2016-09-24 11:16
1 вода перед едой за пол часа до еды
2 маленькие порции
3 перерыв между едой и перекусами 3 часа
4 в рацйоне 80 % ОВОЩЕЙ
5 5-6 разовое питание
6. жареное жирное сладкое выпечка газированная вода исключить
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑