Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
1

Худоба

Спрашивает: Татьяна, Екатеринбург
Пол: Женский
Возраст: 22
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, мне 22 года, при росте 168 см вешу 45-46 кг. Вес на таком уровне держится уже около полутора лет. Я и в принципе никогда не была полной, но на данный момент я буквально могу прощупать все свои косточки, и это беспокоит. Признаюсь, что около двух лет назад (в погоне за модой) я грешила препаратом Флуоксетин, пила его около месяца, потом перестала. Сейчас ем нормально, почти все подряд, но вес набрать не получается. Что мне нужно сделать для того, чтобы хоть пару килограммов набрать?
Категория: Диетолог
Добавлен: 18 мая 2015 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Как набрать вес Помогите мне, пожалуйста, поправиться. У меня рост 176см, вес 55 кг....
Не могу набрать вес после родов После родов начала худеть, ссылалась на то что кормила...
Не могу набрать вес Проблема в том, что уже долгое время не могу набрать вес. Мне...
Хочу набрать в весе Помогите набрать вес. При росте 174 вешу меньше 55 кг. Выгляжу...
Не могу набрать нужный вес Я ни как не могу набрать вес. Я занимаюсь пауэрлифтингом...
Как поправиться Уважаемый доктор!) Моя проблема заключается в том, что я не могу набрать...
Аноексия нейрогенная и лишний вес после болезни Меня зовут Юля и мне 15 лет. Пожалуйста,...
Снижение веса Хотела сбросить вес с 51 кг до 45 кг, за 9 месяцев я похудела на 10...
Как набрать 5-7 кг Подскажите пожалуйста как набрать вес? При росте 171 см, вес 57...
Творог на диете Подскажите пожалуйста, реально ли поправиться от творога? Или всё-таки...
Диета для похудения Меня зовут Наталья, я студентка, мне 20 лет, при росте 160 см...
Хочу набрать вес Подскажите пожалуйста как можно набрать вес (рост 180, вес 65). Я...
Замена растительного белка Хотела бы узнать. Можно ли на белкой диете, заменить яйцо...
Как набрать вес Мне 34 года, сколько я себя помню, у меня одна проблема. Меня постоянно...
Не могу набрать вес Доктор. Я подросток, мне 16 лет. Рост 175 сантиметров, вес 53...
Помогите похудеть! У меня появилась проблема, лишнего веса, за год/или пол года я...
Помогите набрать вес! При росте 160 см мой вес 40 кг! Ем много! Но никак не могу поправиться!...
Как набрать вес? Мне 30 лет. При росте 165 я вешу 37 кг. Ем хорошо, а вес не набираю....
Быстро набрала 10 килограмм, как похудеть? Мне 26 лет, за последние пол года я набрала...
Похудение После родов набрала 5 лишних кг. Вскоре от них избавилась, пришла к прежним...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2015-08-06 12:13
Добрый день.
Добавьте воду маленькими глотками в течении дня 1.6 литров, белковые продукты, белково протеиновые коктейли-их можно делать дома самим, очень хорошо использовать ореховую пасту- разные орехи, изюм, курага, чернослив, перемолоть и мазать на хлеб и печенье.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑