Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Хроническая бессонница от прерванного сна

Спрашивает: Мария, Москва
Пол: Женский
Возраст: 31 год
Хронические заболевания: Бронхит, гастрит, аллергический ринит, сколиоз, миопия
Здравствуйте! Я кормящая мама (ребенку 9 мес). Из-за прерванного сна ок. Полгода назад у меня началась бессонница. Вот уже больше 2х месяцев я не могу заснуть раньше, чем через 2-3 часа или просыпаюсь покормить ребенка или сходить в туалет и после этого уже никак не засыпаю - например, в 5 просыпаюсь - и не сплю до 8ми, когда ребенок уже встает. Днем тоже не могу прилечь заснуть, когда ребенок у бабушки - не получается. В среднем сплю по 5 часов в сутки.
Ребенок спит спокойно, практически не будит и не мешает.
Подскажите, как с этим бороться немедикаментозно? Или какие препараты мне можно? Сохранится ли у меня такой сон (5 ч в сутки) на оставшуюся жизнь или все-таки восстановится? Не помогает даже большая физическая усталость, длительная ходьба на улице и т. п.
Категория: Невропатолог
Добавлен: 15 июля 2016 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Хронический запор у ребенка с рождения Ребёнок с рождения с трудом самостоятельно...
Прием триттико во время беременности Пять лет назад во время стимулирования овуляции...
Прием тритико во время беременности Пять лет назад во время стимулирования овуляции...
Плохой сон у ребенка Дочке 1год 5 месяцев. Беременность протекала с жутким ранним...
Эпилепсия во время месячных Моя проблема эпилепсия, а конкретно это та которая связана...
Кортеф и кортинефф во время беременности Хотела у вас уточнить. У меня надпочечниковая...
Прием феназепама во время беременности последствия Подскажите, пожалуйста, какой риск...
Препараты для сна при шизофрении У тещи рак 77 лет. Последнее время началась шизофрения....
Взаимодействие препаратов Я принимаю клоназепам больше 10 лет, как следствие у меня...
Нарушение сна Простите за беспокойство, мне очень нужна квалифицированная консультация....
Бессонница Уважаемый доктор. Моей маме 56 лет. Она очень часто страдает бессонницей....
Как помочь при приступах спастики Пишет Вам мама ребенка-инвалида. У моего сына ДЦП,...
Аритмия Мне 54 года! С 48 лет менопауза! Периодически прыгает давление до 140-90,...
Панкреатит обострение Неделю назад попала в хирургию с диагнозом обострение хронического...
Хеликобактер Мне 39 лет, я обратилась к дерматологу 1 месяц назад по причине появления...
Расшифровка ээг ребенка во время сна Помогите, пожалуйста, расшифровать результаты...
Ребенок спит 8 часов Хочу обратиться к Вам как врачу-неврологу. Скажите, моей дочке...

5 ответов

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Александр Анатольевич Кривушко
невропатолог 2016-07-16 17:42
Здравствуйте. Бессонница у вас из-за психоэмоциональной усталости, по мере уменьшения нагрузки с ребёнком и увеличения вашего отдыха, сон будет нормализовываться. Попробуйте принимать теплый душ перед сном, гулять на свежем воздухе на природе. Легкий чай с мятой вечером(содержание мяты мизерное!). Постарайтесь эмоционально отдыхать больше.
0
Мария 2016-07-17 20:49
Здравствуйте! Я боюсь, у меня не просто бессонница (У меня появился целый ряд психосоматичеких расстройств - сердцебиение все время учащенное (проверяла сердце - оказалось в норме), а с середины мая примерно бронхоспазмы вроде астматических приступов. И все это на почве недосыпа, панической атаки по ночам и страшнейшей бессонницы. Мне рекомендовали препарат валемидин как довольно безопасный, но уже на второй день у меня началось такое головокружение, что перестала принимать. Препарат от астмы мне то помогает, то нет или недолго, я вообще подозреваю, что эта астма тоже психологического характера.
0
Александр Анатольевич Кривушко
невропатолог 2016-07-17 20:57
Здравствуйте. Сходите к психологу если вы сами отмечаете что эта проблема психологического характера. Примите Нервохель по 1т под язык за 30 мин. До еды 3 раза в день. Курс 1 упаковка.
0
Мария 2016-07-19 21:47
Спасибо!
В настоящее время врачи (аллерголог-иммунолог и пульманолог) поставили мне диагноз "аллергическая астма). Что, конечно, не ослабило переживания и не уменьшило бессонницу, но по крайней мере стало ясно. Неврохель принимаю.
Стоит ли мне отправиться на прием к неврологу и лечить бессонницу? Или оставить все как есть и ограничиться только тем лечением, которое мне назначили от атсмы?
0
Александр Анатольевич Кривушко
невропатолог 2016-07-19 21:52
Здравствуйте. Лечение астмы не повлияет на вашу бессонницу. Принимайте нервохель на протяжение 2х недель, и если сон не улучшится, рекомендую визит к невропатологу.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑