0

Хочу скинуть несколько кг до комфортного веса

Спрашивает: Екатерина
Пол: Женский
Возраст: 29 лет
Хронические заболевания: Нет
Здравствуйте, мой рост 170 см, вес сейчас 57, я правильно питаюсь (1350-1400 ккал), много белка, без срывов, занимаюсь в зале 3 раза в неделю. Летом в течение месяца не было тренировок и полная свобода в питании, в итоге набрала до 60 кг, когда вернулась к режиму удалось сбросить 3 кг, хотелось бы еще сбросить 2-3 кг до своего привычного комфортного веса - 54-55 кг, но вот уже полтора месяца вес застыл. Подскажите как быть? (прошу учесть, что я знаю, что по медицинским показаниям это нормальный вес, но мне в нем не комфортно)
Категория: Диетолог
Добавлен: 23 октября 2018 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Хочу сбросить вес Помогите пожалуйста, хочу скинуть вес но не получаеться! Вес 65кг...
Я 60кг, хочу скинуть вес Мне 23, рост 170 вес 60,2года назад похудела на 20кг, хочу...
Очень хочу скинуть 5-7кг Мой вес 58-кг. Рост 162, два года назад я весила 52-53 кг,...
Похудение к комфортному весу Подскажите пожалуйста насчет диеты. Всегда весила 48...
Хочу сбросить вес и быть красивой и стройной Помогите пажалуйста похудеть похудеть....
Хочу сбросить вес Доктор! Мне 12 лет и я хочу сбросить вес. Я в общем-то коротышка...
Препараты для снижения аппетита Я страдаю лишним весом, на данный момент вешу 80 кг...
Хочу сбросить лишних 15 кг Подскажите пожалуйста как правильно питаться чтоб сбросить...
Хочу сбросить 5 кг Мне 15, я спортсменка(фигуристка). У меня проблема с ногами, я...
Хочу быстро похудеть вешу 100 рост 189 Подскажите пожалуйста как быстро похудеть что...
Составление диеты Я хочу скинуть вес мои параметры вес-93кг рост-160 шея -39 бедра-112...
Как сбросить вес, мне 14 вешу 65 Как сбросить вес, мне 14 вешу 65, занимаюсь в зале...
Хочу скинуть 10 кг Меня зовут Антон. Хочу скинуть 10 кг, при росте 191 см, вес=97...
Хочу сбросить вес без вреда для здоровья У меня проблема - лишний вес при росте 187...
Не могу похудеть Хочу скорее к морю скинуть вес, и не получается. Рост 167, вес 59,...
Хочу сбросить вес Подскажите пожалуйста как мне сбросить вес? Мне 23 года до свадьбы...
Что и сколько есть в разгрузочный день? Меня зовут Светлана. Я молодая мама в декрете...
Сбросить пару кг с небольшого веса Мне 25 лет, при росте 157 см стабильно вешу 51-52...
Очень Хочу сбросить лишний вес! Решила к Вам обратиться потому что больше не знаю,...
Как сбросить лишние кг Я за 9 месяцев похудела с 80 кг до 57. Рост 174. Но возникли...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Кущ Елена Владимировна
диетолог 2019-05-27 21:48
Добрый день.
Вопрос актуален?
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос