Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Хочу похудеть быстро но безопасно

Спрашивает: Юлия, Чита
Пол: Женский
Возраст: 23
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, мне 23 года, мой рост 156 а вес 53кг, мне сейчас тяжело с таким весом хотела бы похудеть килограмм на 5-6, подскажите диету или припарат для быстрого но безопасного похудения
Категория: Диетолог
Добавлен: 3 ноября 2018 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Хочу быстро похудеть П помогите пожалуйста хочу похудеть на 10 кг, занимаюсь спортом...
Хочу быстро похудеть Мой рост 156 и вес 58. Я хотела за лето похудеть до 48 кг. Я...
Хочу похудеть на 15 кг Скажите пожалуйста если я буду придерживаться шесть дней белковой...
Хочу похудеть помогите Я обычный школьник, у меня нету особо время на всякие спортзалы,...
Хочу быстро похудеть вешу 100 рост 189 Подскажите пожалуйста как быстро похудеть что...
Мне 27. рост 183 вес 93. хочу похудеть на 10 кг Меня зовут алексей. Мне 27. вес 93...
Хочу похудеть Я бы хотела с вами проконсультироваться по поводу похудения. Мне 18...
Очень хочу похудеть Я очень мало ем, но никак не могу похудеть. Я не знаю что и делать!...
Хочу похудеть Мой рост м 73-75, сейчас я вешу 60 кг,. Но буквально год назад весила...
Хочу похудеть Мне 20 лет, рост 160, вес 102 кг, как мне его сбросить, прошу помогите...
Хочу похудеть на 15 кг за 4-5 месяцев Меня зовут Любовь. Мне 17 лет, через 2 месяца...
Проблемы со стулом на питьевой диете! Сижу 7 день на питьевой диете. Осень хочу похудеть...
Я хочу похудеть, но у меня не получается У меня такая проблема, года 3 назад я весила...
Как быстро похудеть на 5 кг 13 лет, рост 167 вес 57-58. Уж очень хочется похудеть...
Хочу похудеть Мой рост 172, я вешу 67, хочу сбросить вес, бока и ляшки, второй подбородок....
Хочу похудеть Мне 15 лет. Я бы хотела скинуть кг 8. Но дело вот в чем. Месяц назад...
Хочу похудеть Очень Хочу похудеть! Весила 58кг потом резко набрала 62 кг а потом и...
Хочу похудеть Я очень хочу похудеть мне 29 лет и я толстая рост у меня 156 а вес 90....
Хочу похудеть Помогите пожалуйста. Мне 15, рост 165, вес 70кг, я хочу похудеть. Посоветуйте...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Препараты не нужны, а вот быстро худеть нужно с умом. Лучше всего для Вас попробовать снижать массу тела на разгрузках - хорошо фруктовый разгрузочный день 1 раз в неделю: утром творог 5% 120г + ягоды 50г, далее фруктовые салаты (очищенные от кожицы нарезанные фрукты с порция 200г +2 стол ложки домашнего йогурта, каждые 3 часа. На фоне этого 2 раза в день аэробная нагрузка в зале или активная ходьба 2 раза в день не менее 40минут. Вечером за 1 час до сна 150мл - 1/2 стакана кисломочного продукта - не больше.
Попробуйте так 2-4 раза - месяц, хорошо, если сообщите результат.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос