Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Гречневая диета

Спрашивает: Анна, Днепропетровск
Пол: Женский
Возраст: 20
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, мне 20 лет, рост 168, а вес 70 кг. Набрала вес из-за нервов, срочно нужно сбросить его, начала сидеть на гречневой диете, в надежде, что будут хорошие результаты. Скажите реально снова быть 58 кг за такой короткий срок? Кроме кефира и гречки можно будет что-то позволить себе? Или все строго? (при этом я каждый день прыгаю на скакалке, кручу обруч, приседаю и качаю пресс). Есть это невозможно, то поссоветуйте, пожалуйста, как быстро и эфективно похудеть. Спасибо за помощь!
Категория: Диетолог
Добавлен: 25 мая 2016 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Как мне поддерживать вес после гречневой диеты? Я недавно села на гречневую диету...
Гречневая диета Я сижу четвертый день на гречневой диете. Начальный вес 94 кг рост...
Похудение После родов набрала 5 лишних кг. Вскоре от них избавилась, пришла к прежним...
Не могу сбросить вес Подскажите пожалуйста вес стоит на одном месте после первых родов,...
Как быстро похудеть? Меня зовут Дарья, мне 20 лет, рост 173 вес 70.9, ходила 2.5 месяца...
Совет по диете, очень хочу похудеть У меня к вам такой вопрос. Мне 18 лет мой вес...
17лет вес 100кг Мне 17 лет, вешу я 100кг при росте 155см Я не умею питаться, диеты...
Диета при болезни щитовидки Была сегодня на узи щитовидки, вес 150 кг у меня, узист...
Вес 100 кг в 18 лет, как похудеть Мне 18 лет и мой вес приближается к сотне, это ужасно,...
Не получается сбросить вес! Мне 21 год, рост 175 см, с января месяца усиленно занимаюсь...
Как набрать вес и оставить ее бессменной? Сколько я бы не прилагала усилий я постоянно...
Шагаю по 40-45 км на шагомере Скажите пожалуйста, я вешу 95кг, на шагомере кардио...
Уйдет ли грудь Сижу на гречневой диете, плюс съедаю одно яйцо в день и конфетку, грудь...
Никак не могу набрать вес, диета У меня такая проблема я не могу набрать вес. Худею...
Набрала вес из-за гормональных препаратов Я пью гормональные, мне их прописал эндокринолог,...
Хочу поправиться при ГЭРБ Мне 13 лет! Я болею ГЭРБ. Врач мне назначил диету, но в...
Запор после жёстких диет. Помогите! Мне 17 лет. При росте 162 весила 55 кг. Дабы придать...
Диета после удаления желчного пузыря Два дня назад удалил желчный пузырь. За месяц...
Сбросить пару кг с небольшого веса Мне 25 лет, при росте 157 см стабильно вешу 51-52...
После холецистэктомии не могу набрать вес В июне 2013 года мне была проведена плановая...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2016-05-30 15:22
Добрый день.
Любая ограниченная диета приносит только временный результат, с последующим наборе веса, гречневые могут быть только разгрузочные дни 2 раза в неделю, а остальные дни недели сбалансированное правильное питание.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос