Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Гречневая диета

Спрашивает: Анна, Днепропетровск
Пол: Женский
Возраст: 20
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, мне 20 лет, рост 168, а вес 70 кг. Набрала вес из-за нервов, срочно нужно сбросить его, начала сидеть на гречневой диете, в надежде, что будут хорошие результаты. Скажите реально снова быть 58 кг за такой короткий срок? Кроме кефира и гречки можно будет что-то позволить себе? Или все строго? (при этом я каждый день прыгаю на скакалке, кручу обруч, приседаю и качаю пресс). Есть это невозможно, то поссоветуйте, пожалуйста, как быстро и эфективно похудеть. Спасибо за помощь!
Категория: Диетолог
Добавлен: 25 мая 2016 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Как мне поддерживать вес после гречневой диеты? Я недавно села на гречневую диету...
Гречневая диета Я сижу четвертый день на гречневой диете. Начальный вес 94 кг рост...
Похудение После родов набрала 5 лишних кг. Вскоре от них избавилась, пришла к прежним...
Как быстро похудеть? Меня зовут Дарья, мне 20 лет, рост 173 вес 70.9, ходила 2.5 месяца...
Совет по диете, очень хочу похудеть У меня к вам такой вопрос. Мне 18 лет мой вес...
17лет вес 100кг Мне 17 лет, вешу я 100кг при росте 155см Я не умею питаться, диеты...
Диета при болезни щитовидки Была сегодня на узи щитовидки, вес 150 кг у меня, узист...
Вес 100 кг в 18 лет, как похудеть Мне 18 лет и мой вес приближается к сотне, это ужасно,...
Не получается сбросить вес! Мне 21 год, рост 175 см, с января месяца усиленно занимаюсь...
Как набрать вес и оставить ее бессменной? Сколько я бы не прилагала усилий я постоянно...
Шагаю по 40-45 км на шагомере Скажите пожалуйста, я вешу 95кг, на шагомере кардио...
Уйдет ли грудь Сижу на гречневой диете, плюс съедаю одно яйцо в день и конфетку, грудь...
Никак не могу набрать вес, диета У меня такая проблема я не могу набрать вес. Худею...
Набрала вес из-за гормональных препаратов Я пью гормональные, мне их прописал эндокринолог,...
Хочу поправиться при ГЭРБ Мне 13 лет! Я болею ГЭРБ. Врач мне назначил диету, но в...
Запор после жёстких диет. Помогите! Мне 17 лет. При росте 162 весила 55 кг. Дабы придать...
Не могу набрать вес Проблема в том, что уже долгое время не могу набрать вес. Мне...
Диета после удаления желчного пузыря Два дня назад удалил желчный пузырь. За месяц...
Сбросить пару кг с небольшого веса Мне 25 лет, при росте 157 см стабильно вешу 51-52...
После холецистэктомии не могу набрать вес В июне 2013 года мне была проведена плановая...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2016-05-30 15:22
Добрый день.
Любая ограниченная диета приносит только временный результат, с последующим наборе веса, гречневые могут быть только разгрузочные дни 2 раза в неделю, а остальные дни недели сбалансированное правильное питание.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑