Головокружение, тревожность

Здравствуйте! После того, как месяц назад я уволилась с работы, появилось кучи свободного времени и времени на то, чтобы подумать о жизни. Вроде отдых- но мне стало хуже. Сначала меня одолевали навязчивые мысли о неизбежном, обострились страхи, началась необоснованная тревога. Дальше состояние становились только хуже, тревога стала преследовать постоянно, последнюю неделю стала чувствовать сонливость, даже когда долго сплю, раздражительность. Иногда ощущение кома в горле. Сегодня весь день недомогание, жуткая сонливость и головокружение. Иногда даже трясёт. Не могу спокойно находиться в парках или иных спокойных местах, даже если я не одна, начинается паника. В некоторые моменты повышенная плаксивость (в основном на фильмы, раньше такого не было никогда) . Почитала в интернете- симптомы нервного расстройства В такие моменты пью афобазол, но он не помогает. Стараюсь отвлечься Единственное, что я принимаю из препаратов- ОК Джес на протяжении 5 месяцев, грешу на них немного
В пятницу разговаривала со знакомой о том, что меня беспокоит, началась паника, начало трясти и слезы. После этого второй день чувствую легкое головокружение. С утра болело гордо и был насморк, выпила нурофен, как рукой сняло. Сложно разговаривать без результатов анализов и без очного осмотра, но очно я попаду к врачу только на следующей неделе, а такое состояние меня просто добивает. Может вы сможете что посоветовать? Действительно ли это проблема с нервной системой или это что-то более серьезное? А то я начиталась и про опухоли и про прочее)
Заранее спасибо за ответ)