Головной спазм

Здравствуйте, второй день ноет голова, вначале пила спазмалгон пол таблетки, вроде отпустило, потом опять стала болеть, выпила ещё половинку. Вроде прошло, ночь поспала нормально, утром проснулась и теперь ощущение при наклонах головой вниз сохраняются болевые небольшие, как -будто сосуды там тянутся. Головные боли бывали и раньше, но в более в лёгкой форме и я пила анальгин обычно пол таблетки. Делала и Мрт головного мозга и сосуды шеи и головы недавно проверяли, всё нормально. Причем заметила боли обычно начинаются, когда потепление на улице, либо после духоты и шумных мест, может и на погоду. С дества ВСД стояла, но делали обследование шапочкой года 2 назад, было все хорошо. Ещё у меня остеохондроз шейного отдела и грудного (пролечила курс физиотерапии и массаж). Начинает обычно болеть либо лоб, либо височная область, помимо таблетки обычно прикладываю что то прохладное на участок боли. Боли редко, когда сами проходят, обычно нарастающие у меня, например щас было в левом виске, потом стало перемещаться наверх, к затылку и вот ощущение при наклоне головы щас что тянут в затылке сосуд. Ещё хотела написать, что пью гормональные Жанин (гинеколог прописал) уже пол года, плюс сидела на антидепрессантах параллельно (щас уже не пью их месяц почти), головные боли были реже. И плюс пью пустырник 14 мг таблетки утром и днём щас и на ночь половинку тералиджена. Чем снять боль в голове, может нурофен или еще что то лучше? Давление мерила дома, почти всегда 90 на 58, 55.