0

Фобия на счёт здоровья

Спрашивает: Сергей
Пол: Мужской
Возраст: 34 года
Хронические заболевания: Нет
Здравствуйте, доктор как мне избавиться от мнения я. Чересчур трепетно отношусь к с всему здоровью ростояно ищу себе какие-то болячки не огроничеваюсю одним специалистом или анализами если даже например сдаю кровь на анализ смотрю чтобы перчатки или иголка была одноразовой если забыл посмотреть потом начинаю себе накручивать а все от стерильно мне заделали это я в крациях описал также к близким людям трепетно отношусь не огроничеваюсь одним специалистом, честно я очень устал и мне стыдно перед женой и родственниками за это спасаюсь только спортзалом 2часа забываю это для меня как психо терапия что бы вы мне посоветуете как от этого избавиться и разумно смотреть на эти вещи? Спасибо вам за рание
Категория: Психолог
Добавлен: 1 июля 2017 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Страх смерти и тревожное состояние Помогите понять что со мной происходит ???? У меня...
Астма не приговор для меня У меня проблема психологическая какая то не знаю почему...
Постоянная тревога и навязчивые мысли У меня постоянно присутствует чувство тревоги,...
Анализы крови при всд Скажите доктор есть смысл сдать такие анализы. Что в нем наиболее...
Невроз. Тревожное расстройство Подскажите пожалуйста, у меня невроз, тревожное расстройство,...
Фобии болезней У меня фобия заразиться или заболеть серьезным заболеванием: ВИЧ, гепатит,...
Куда идти, подскажите? У меня походу спидофобия. Я очень сильно боюсь заразиться и...
Тревожно фобическое расстройство с П. А У меня диагностировали тревожное расстройство...
Усталость общая Пишу вам вот с каким вопросом. Раньше у меня наблюдалась всд с паническими...
Ничего не хочу, трудно собраться и выйти из дома Год назад я ушла на пенсию, а три...
Как избавиться от ипохондрии Подскажите пожалуйста какие методы и техники самотренинга...
Панические атаки тревожные мысли Помогите сил уже нет.,меня мучают Панические атаки,...
Фобии, боязнь за жизнь Подскажите пожалуйста как избавиться от фобий? После родов...
Тревожное состояние, фобии, депрессия Моя проблема в том, что я не могу контролировать...
Панические атаки каждый вечер Месяц назад произошел сбой сердечного ритма. Провели...
Депрессивное состояние на грани суицида Меня зовут Мария, мне 17 лет, полгода назад...
Депрессия, упадок сил, ненависть к себе Думаю, к Вам часто обращаются подростки с...
Как избавиться от брезгливости Я испытываю брезгливость по отношению к людям. Есть...
Как избавиться от хронической усталости Я бы хотела узнать что можно предпринять при...

3 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2017-07-02 18:08
Здравствуйте, Сергей.
На лицо - тревожная акцентуация характера. Это заострение некоторых черт характера, мешающих социальной адаптации человека.
Такие люди сильно тревожны, озабочены своими недостатками, постоянно прислушиваются к своему телу, неуверенны в себе.
Так же может быть заниженная самооценка.
Поможет Вам обрести уверенность себе психотерапия с обучением аутогенной тренировке, релаксации и саморегуляции организма.
0
Сергей 1982 2017-07-02 18:14
Спасибо вам за ответ это мне нужно лично на приём попа то или самому как-то делать эту прсихо терапию если самому то как? Буду вам благодарен кто уже противно от самого себя
0
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2017-07-02 19:19
Чтобы объяснить как, мне и другим врачам сайта нужно потратить как минимум 10 лет. Да и не можем мы в состоянии тревожности быть объективным к себе.
Вы можете получать психотерапию очно или по скайпу.
Необходимо поначалу обучиться техникам расслабления и саморегуляции. А затем, после дальнейшей работы, вообще отказаться от тревожных состояний, как средства защиты от "устрашающей реальности" и начать использовать конструктивные методы решения своих проблем.
Вы можете пойти еще дальше, когда научитесь контролировать свою жизнь, а проблемы превращать в легко разрешимые задачи.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос