Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Ем много кисломолочных продуктов, можно ли похудеть

Спрашивает: Ирина
Пол: Женский
Возраст: 22
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, скажите пожалуйста, я вот очень люблю творог кефир ряженку. Свежие, натуральные. И могу весь день только их употреблять. Плюс немного орешков и фрукты. Можно ли так похудеть? Как вообще правильно все это кушать что похудеть. Или не набрать.
овощи не люблю, мясо тоже.
благодарю.
Категория: Диетолог
Добавлен: 19 февраля 2016 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Большой вес у ребенка Дочке 1.3 вес 15 кг. На вид не скажу что полная но выглядит...
Как сбросить лишние кг Я за 9 месяцев похудела с 80 кг до 57. Рост 174. Но возникли...
Я хотела бы узнать подходящую для меня диету Мне 14 лет я вешу 57 кг при росте 162....
Творог на диете Подскажите пожалуйста, реально ли поправиться от творога? Или всё-таки...
Нужно похудеть сбрось весь У меня такая проблема после родов поправилась очень сильно(при...
Правильное питание, быстро набирается вес Мне 33 года. Один ребенок. Я быстро набираю...
Диета для ребенка возраст 7 лет Моей дочери 7 лет. Рост 140 см, вес 46 кг. В 5 лет...
Не могу похудеть Мой вес70кг при росте 172см. После родов не могу похудеть, сижу на...
Вегетарианское питание Я вегетарианка уже почти 7 месяцев. Не ем мясо животных вообще....
Правильное питание Мне 19 лет, рост 178, вес 70, пару месяцев назад весила 74 кг,...
ПРИДТИ В ФОРМУ ПОСЛЕ РОДОВ Мне 24 года. КОгда училась в колледже мой вес был 60-65...
Сильный голод во время беременности У меня беременность 6-7 неделя уже второй день...
Мой рацион питания Здравствуйте, начну с начала: с самого детства я всегда была очень...
Обьядение Мне 18 лет. Рост 168, вес 54. Бывают дни, когда я не могу наесться, ем и...
Хочу похудеть Очень Хочу похудеть! Весила 58кг потом резко набрала 62 кг а потом и...
Что бы вы смогли посоветовать? Уважаемый доктор, мне 15 лет и я хочу похудеть. Мой...
ПОХУДЕНИЕ Начну с того, что я просто в шоке. Мне 45 лет. В 35 весила 52 кг. И вот...
Хочу похудеть Мне 15 лет. Я бы хотела скинуть кг 8. Но дело вот в чем. Месяц назад...
Как организовать вегетариансикий рацион Подскажите, как правильно организовать вегетарианский...
Как похудеть после отказа от курения Мне 38 лет, вес на данный момент 68 кг. Год назад...

5 ответов

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2016-02-19 12:10
Добрый день.
Кисломолочные продукты это очень хорошо, но нужно разнообразие, если и орешки то можно перебрать жиры в день. Надо обязательно овощи и фрукты каши. Не любите мясо не надо но должны быть разнообразные белковые продукты.
1
Платная консультация
Ирина 2016-02-19 17:47
Спасибо
а скажите есть риск поправиться от кисломолочных продуктов?. если особенно вечером их ем
0
Петрик Владлена
диетолог 2016-02-19 20:23
Если вы едите небольшую порцию не поправитесь.
0
Платная консультация
Ирина 2016-02-20 03:50
А полезно ли овсянку утром есть? Люблю ее. И какую брать лучше?
и можно ли овсянку днем
тема опять же к весу)
0
Петрик Владлена
диетолог 2016-02-22 12:08
Добрый день.
Овсянка можно только цельнозерновую и каждый день нельзя только 2-3 раза в неделю по утрам, но если есть необходимость то можно и в обед.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑