Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Дозировки спортпита

Спрашивает: Даниил, Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Возраст: 18
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, Здравствуйте, я хотел бы узнать, что лучше взять для быстрого восстановления после тренировок, BCAA или протеин или все вместе?
Как принимать и сколько принимать L-карнитина, комплекс витаминов, омегу-3, BCAA?
Если не успеваешь поесть перед тренировкой, можно восполнять запас энергии протеиновым батончиком?
Занимаюсь кроссфитом 4 тренировки в неделю!
Отправлено с iPad
Категория: Диетолог
Добавлен: 21 марта 2016 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Можно ли девушке принимать протеин У меня три месяца назад была параовариальная киста...
Прием аминокислот Моему сыну 17 лет, он учится в спортивной школе и тренируется каждый...
Прием Эльтироксина Сдала кровь на ТТГ -0,62. Эндокринолог отменила прием Эльтироксина...
Корректировка дозы Л-тироксина В 2006 году была операция субтотальная резекция ЩЖ...
Йодомарин при мастопатии У меня мастопатия. Врач назначил пить йодомарин. Но, к сожалению,...
Нарушение цикла после удаления ВМС В сентябре 2013 г. Была удалена ВМС. ВМС стояла...
Уровень ТТГ во время беременности У меня аутоиммунный тиреоидит, принимаю уже много...
Как правильно подобрать гармон? В ноябре прошлого года моей маме, ей 53 года, сделали...
Уровень ттг при планировании беременности Проходим с мужем обследование при планировании...
Повышение сахара после едыОжирение Диабет 2типа 3 года, Сопутствующие: гипотериоз,...
Отличие эутирокса от новотирала Уважаемый доктор! У меня гипотиреоз с 2004 года,...
Беременность был повышен ТТГ У меня беременность 21 неделя. В начале беременности...
Т4, ТТГ и ТПО при гипотиреозе У меня гипотиреоз, на днях сдала анализы, и у меня след...
Передозировка эутирокса У меня три года назад диагностировали ГИПОТИРЕОЗ, постоянно...
Тералиджен дозировка при сенестопатиях Суть: стойкие сенестопатии каждую ночь (вибрация...
Анализы на гормоны при гипотиреозе У меня 6 лет назад после резкого набора веса был...
Гипотериоз при беременности (7 недель) Сегодня получила результаты анализов ТТГ и...
Диагноз Тиреотоксикоз уменьшена щитовитка Меня зовут Павел мне 23 года Рост 182, Вес...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2016-03-28 14:40
Добрый день.
Берите протеин он самый безопасный а как пить именно вам карнетин должен сказать ваш тренер, это он может решить, а по поводу батончика-будет неплохой перекус.
Удачи вам.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑