Дискомфорт во время глотания и при в горле

Здравствуйте, около 10 дней назад во время еды появился дискомфорт во время проглатывания пищи, в тот момент ела в сухомятку и сослалась на это. Затем, буквально на следующий день у меня обострился фарингит, я полоскала горло использовала ингалипт, боль и першение в горле прошло, но дискомфорт в виде сдавливания или как будто что-то мешает проглотить при проглатывании пищи в горле до сих пор остался, а также когда зеваю или напрягаю гортань чувствую это сдавливание как будто мышцы не могут расслабиться, сопутствующих симптомов никаких нет. Делала узи щитовидной железы почти полгода назад и сдавала кровь на гормоны щитовидной железы, все результаты в норме. Подскажите пожалуйста что это может быть? К какому врачу и нужно ли очно обращаться? Очень переживаю удушья от этого не может произойти? Я просто уже накрутила себе. Буду очень вам благодарна если отзоветесь и поможете.