Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Дискомфорт веса

Спрашивает: Рина
Пол: Женский
Возраст: 15
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, мне 15 лет, я вешу 60 кг при росте 165см. Говорят это нормально, но я хочу похудеть до 55кг. В основном меня беспокоит область живота и внутренняя часть бедер. Слабая сила воли, но очень хочу сбросить вес. Помогите пожалуйста. Спасибо.
Категория: Диетолог

Похожие и рекомендуемые вопросы

Хочу подкорректировать фигуру Я хочу подкорректировать фигуру. Мне 15 лет, рост 164...
Я хочу похудеть, но у меня не получается У меня такая проблема, года 3 назад я весила...
Хочу похудеть Мне 15 лет. Я бы хотела скинуть кг 8. Но дело вот в чем. Месяц назад...
Хочу похудеть Мой рост м 73-75, сейчас я вешу 60 кг,. Но буквально год назад весила...
Хочу похудеть Мне 20 лет, рост 160, вес 102 кг, как мне его сбросить, прошу помогите...
Похудение Мне 18 лет, мой рост 168 см, все где-то 73-78 кг, у меня очень часто меняется...
Не могу похудеть. Мне 23 года, рост 156см, вес на данный момент 59кг. Я в марте в...
Боль в области живота и поджелудочной Извините за то, что отвлекаю, но вот в чем моя...
Проблемы со стулом на питьевой диете! Сижу 7 день на питьевой диете. Осень хочу похудеть...
Нужно похудеть сбрось весь У меня такая проблема после родов поправилась очень сильно(при...
Хочу похудеть Помогите пожалуйста. Мне 15, рост 165, вес 70кг, я хочу похудеть. Посоветуйте...
Хочу похудеть Я очень хочу похудеть мне 29 лет и я толстая рост у меня 156 а вес 90....
Хочу похудеть Очень Хочу похудеть! Весила 58кг потом резко набрала 62 кг а потом и...
Хочу похудеть на 15 кг за 4-5 месяцев Меня зовут Любовь. Мне 17 лет, через 2 месяца...
Что и сколько есть в разгрузочный день? Меня зовут Светлана. Я молодая мама в декрете...
Хочу похудеть Мой рост 172, я вешу 67, хочу сбросить вес, бока и ляшки, второй подбородок....

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Рина. Действительно, ваш вес укладывается в норму индекса массы тела. Что касается желания похудеть и поправить фигуру, лучше всего подобрать с тренером соответствующие нагрузки в зале. Для похудения в области живота хорошо помогает ходьба натощак в течение 60 минут со скоростью 5 км/час. Старайтесь питаться правильно - исключите сладости, газировку, колбасы, копчености, пейте больше чистой воды (1,5 л/день). Удачи Вам!
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос