Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Диета магги

Спрашивает: Лиза, Беларусь
Пол: Женский
Возраст: 15
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, мне 15 лет, рост 172, вес 62, параметры грудь 84, талия 70, бёдра 94. Хотелось бы похудеть. Долгое время занималась танцами. Недавно бросила, мышцы на ногах стали немного меньше, но ляжки смотрятся толстыми. В общем, прочитали о диете магги. Можно ли в 15 лет на ней худеть, не вернётся ли вес и сохранятся ли мышцы?
Категория: Диетолог
Добавлен: 19 марта 2016 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Диета после инсульта?! Подскажите, пожалуйста диету. Моему отцу 52 года. Пережили...
Диета. Слишком большой вес для моего возраста Я хотела у вас проконсультироваться...
Никак не могу набрать вес, диета У меня такая проблема я не могу набрать вес. Худею...
Диета при пиелонефрите, гастрите Вешу 58 кг при росте 153 см. Имеются такие хронические...
Застой веса. Как быть? Хотелось бы узнать, как сохранить вес и не потолстеть после...
Скачет вес, нарушен метобализм Мне 14. Месяц назад я весила 51 кг при росте 164 см....
Снижение веса Мне 17 лет. Рост 173.5, вес 85. Хочу сбросить вес хотя бы до 65. Что...
Лишний вес у ребенка 10 лет Моей дочери 10 лет, ее рост 164 см, вес 74 кг. В возрасте...
Эффективна ли диета? День добрый! Вопрос донельзя банальный, но мне важно знать ответ...
Похудение и диета Шесть лет назад была удалена левая доля щетовидной железы. Принемаю...
Длительная диета С декабря 2014 года села на диету. В течение нескольких месяцев до...
Еда и диета Моему ребёнку сейчас 17 лет, но и до этого и сейчас ест часто и много,...
Проблема набора веса У меня 16 недель беременности и появилась отёчность и ЛИШНИЕ...
Похудение После родов набрала 5 лишних кг. Вскоре от них избавилась, пришла к прежним...
Диета для похудения после родов Два месяца тому назад я родила ребёнка! Во время беременности...
Слабые мышцы До родов весила 55, после рождения дочки 74. кормила грудью до 1.6 мес....
Диета после удаления желчного пузыря Два дня назад удалил желчный пузырь. За месяц...
Сбросить пару кг с небольшого веса Мне 25 лет, при росте 157 см стабильно вешу 51-52...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2016-03-21 09:51
Добрый день.
Любая ограниченная диета приводит к последующему набора веса. В вашем возрасте, просто надо соблюдать правила сбалансированного питания, это убрать сахар, конфеты, выпечку, жаренное и жирное, газированную воду, много овощей, фруктов, белковые продукты, еда черед 3 час маленькими порциями, перед едой 1 ст воды. И для вас этого достаточно, ваш возраст и организм все сделает сам. Вы только создайте ему условия.
удачи вам
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑