Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Диета для похудения при переломах

Спрашивает: Анастасия
Пол: Женский
Возраст: 21
Хронические заболевания: Остеопороз 3 года, камни в почках/цистит 2 года.
Здравствуйте! У меня переломы обеих бедренных костей в средней трети, стоят пластины, принимаю мумиё, кальций Д3, остеогенон, рыбий жир, цистон от камней в почках (сейчас от песка) и делаю электрофорез с хлористым кальцием 3%. Я длительное время (2 года + приблизительно 6 мес.) находилась в лежачем положении, конечно поправилась. Сейчас хожу на костылях, но я не могу проявлять ту двигательную активность, которая могла бы способствовать похудению (контрактура в коленях и неправильно сделанная операция на левой стопе). Врач пока не разрешает ходить в бассейн. Я сама по себе ежедневно выхожу гулять на улицу где-то на 1 час, больше не могу, стопа начинает болеть жутко, т. к. на правую ногу мне пока нельзя сильно наступать. Дома я веду обычную активность (посуду помыть, поубирать на сколько это возможно). Делаю физические упражнения (также на сколько это возможно), но похудеть не могу. Да и ем я 3 раза в день по чуть-чуть, больше и не хочется. Подскажите пожалуйста, может существует какая-то диета с помощью, которой можно похудеть без вреда для костей? Заранее благодарна за ответ.
Категория: Диетолог
Добавлен: 26 июня 2016 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Диета для похудения после родов Два месяца тому назад я родила ребёнка! Во время беременности...
Диета, похудение Меня зовут Анна вы можете составить мне диету чтобы я смогла похудеть,...
Диета для похудения в 12 лет Можете мне помочь похудеть? Я ем среднее количество выпечки...
Спорт и диета не помогают при похудении Я не могу никак похудеть. Мне 21. Вес 61 при...
Похудение, диета после родов Доктор мне 17 лет я рано в 15 лет родила ребёнка и весила-56кг...
ПОХУДЕНИЕ Начну с того, что я просто в шоке. Мне 45 лет. В 35 весила 52 кг. И вот...
Диета и похудение Я бы хотела спросить я с детства была стройная но после школы на...
Диета для похудения Пожалуйста помогите похудеть на 5 кг. Мой рост 158, вес 56. После...
О похудении и диетах Я Анастасия, очень хочется похудеть и уже готова примкнуть к...
Совет по похудению В последние 3 месяца я стала ОЧЕНЬ быстро набирать вес. Точнее,...
Нужно похудеть сбрось весь У меня такая проблема после родов поправилась очень сильно(при...
Хочу кушать и ем в больших количествах При росте 158 см, я вешу 54 кг. Постоянно ем....
Как правильно похудеть? У меня есть вопрос. Дело в том, что я пытаюсь похудеть. Мне...
Составление диеты для похудения Помогите мне пожалуйста! Очень хочу похудеть. Мне...
Похудение и диета Шесть лет назад была удалена левая доля щетовидной железы. Принемаю...
Спкя похудение Помогите мне похудеть при спкя, напишите мне подробную диету, физические...
Как похудеть? По жизни всегда девочка в теле. Но за последние полтора месяца набрала...

2 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2016-07-12 13:13
Добрый день
Вам надо сделать свое питание 5-6 разовым, маленькими порциями, между основными приёмами перекус с фруктов.,расстояние между едой не более 3 часов. Перед едой за пол час 1 стакан воды в рационе должны преобладать овощи, белковые продукты, фрукты. Начните с этого и увидите как будет все вас меняться.
Здоровья вам будут вопросы пишите
0
Платная консультация
Анастасия 2016-07-12 16:56
Спасибо!
0

Поиск по сайту

Вверх ↑