Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Диета для подростка

Спрашивает: Ангелина, Казахстан, Костанайская область, посёлок Юльевка
Пол: Женский
Возраст: 14
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, мне 14 лет, рост 154 см и вес в прошлом году был 55, а сейчас не знаю. У меня в семье по женской линии все скажем так не стройные, а я девочка, учусь в 8 классе и хочется выглядеть хорошо. Пожалуйста подскажите мне диету или совет и вообще является ли мой вес болезней?
Категория: Диетолог
Добавлен: 10 января 2016 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Диета при поликистозе яичников Мне 26 лет и у меня поликистоз яичникови повышенный...
Как сбросить лишние кг Я за 9 месяцев похудела с 80 кг до 57. Рост 174. Но возникли...
Поправляюсь после диеты Мне 19, рост 173, вес 73-74. Хочу похудеть до 55-60, пробовала...
Диета для ребенка возраст 7 лет Моей дочери 7 лет. Рост 140 см, вес 46 кг. В 5 лет...
Как сбросить вес? Помогите пожалуйста, мне 16 лет, мой рост 166 см, а вес 65 кг и...
Огромные проблемы с бедрами и ягодицами Мне 16 лет, рост 158, вес 59-61. На сколько...
Не могу похудеть Мой вес70кг при росте 172см. После родов не могу похудеть, сижу на...
Диета Мое имя Никита. У возникла такая проблема. Моя девушка при росте 172 весила...
ПОХУДЕНИЕ Начну с того, что я просто в шоке. Мне 45 лет. В 35 весила 52 кг. И вот...
Пищевые добавки Полезен ли протеиновый коктейль, если нужно поправиться (при сахарном...
Проблемы с желудком Доброго времени суток. Опишу проблему. С детства был хр. Гастрит,...
Маленький вес Мне 15 лет рост 152-156 вес 35 Скажите пожалуйста как мне набрать вес?...
Не могу сбросить вес Помогите пож-та в 2010 году я весила 60 кг мой рост 157 см, при...
Похудеть перед планированием беременности Очень хочется худеть правильно) Был опыт...
Помогите похудеть У меня такая проблема: после родов я стремительно начала набирать...
Помощь в составлении персональной диеты Меня зовут Татьяна. Мне 20 лет. До беременности...
Совет по похудению В последние 3 месяца я стала ОЧЕНЬ быстро набирать вес. Точнее,...
Похудение После родов набрала 5 лишних кг. Вскоре от них избавилась, пришла к прежним...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2016-01-11 15:28
Добрый день.
У вас нормальный вес, а питание для вас должно обязательно содержать все полезные составляющие-это овощи, фрукты, белковые продукты, орешки, сухофрукты, каши, обязателен хороший завтрак, и перекуси фруктами в течении дня, и уберите с питания сахар, конфеты, булочки, пирожное, белый хлеб, сладкие газированные напитки,
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑