0

Диета 1000 ккал

Спрашивает: Катя
Пол: Женский
Возраст: 24 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, мне 24 года, мой рост 145 (я низкорослая), вес 60 кг. Двигательная активность маленькая. Я хочу сесть, на свободную диету "1000 калорий", при этом кушать разнообразные каши с рыбой, пить чай без сахара. Как вы считаете, подойдет мне такая диета?
Категория: Диетолог

Похожие и рекомендуемые вопросы

Диета на 1200 ккал В магазине часто продаются замороженные ягоды, я варю из них компот...
Отсутствие менструации после диеты Евгения Маратовна! Мой рост 178, изначальный вес...
Лечение хронической усталости Мой друг месяц сидит на диете масложировой Рассчитывал...
Уход с диеты Доброго времени суток, уважаемый врач! Уже около месяца на диете около...
На диете падают показания крови Помогите мне пожалуйста! Мой вес 162 кг. Кушаю я немного....
Как подобрать диету? Не можем подобрать диету. Есть подозрения на гипермобильный тип...
Восстановление после анорексии Я с 2012 по 2019 год болела анорексией, потом Булимией,...
Остановить потерю веса! Во время беременности появились камни в жолчном, которые дают...
Похудение к комфортному весу Подскажите пожалуйста насчет диеты. Всегда весила 48...
Правильное питание Я питаюсь дробными порциями, (200-300 ккал порция), сбалансированное...
Как убрать живот после родов В феврале 2016 года родила второго ребёнка, кормлю грудью....
Диеты#булимия Я-Александра. Мне 15 лет мой рост 168 а вес 53-55кг. Но год назад(зимой)...
Шагаю по 40-45 км на шагомере Скажите пожалуйста, я вешу 95кг, на шагомере кардио...
Гречневая диета Я сижу четвертый день на гречневой диете. Начальный вес 94 кг рост...
Как правильно питаться для сброса лишнего веса Мой вес 60 рост165, я сижу на диете...
Совет по похудению В последние 3 месяца я стала ОЧЕНЬ быстро набирать вес. Точнее,...
Составление диеты Скажите пожалуйста, сколько стоит у вас составить персональную диету,...
ПОХУДЕНИЕ Начну с того, что я просто в шоке. Мне 45 лет. В 35 весила 52 кг. И вот...
Хочу похудеть Помогите пожалуйста. Мне 15, рост 165, вес 70кг, я хочу похудеть. Посоветуйте...

2 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Екатерина. Низкокалорийное питание без перестройки пищевого поведения может привести к резкому снижению иммунитета, что ведёт заболеваниям. Устойчивый результат дают программы с повышением уровня обмена веществ до 2500-300 ккал/сут.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос