Депрессия, стресс

Здравствуйте, я молодая энергичная девушка, была. Съехала от мамы(уже съезжала несколько раз, гуляла, общалась, заводила знакомства, работала), живу сама себя обеспечиваю, живу в полное своё удовольствие. НО как только я переехала я чувствую что постарела, я никуда не хожу, хотя выходные позволяют и средства тоже. Мне бы сидеть дома, или просто лежать. Мой молодой человек старше меня на 8 лет, постоянно куда то зовёт, а я не хочу, просто желание пропало. Мы пошли как то в кафе, и я просто попросила взять кофе и выйти отсюда, так как среди своих сверстников я чувствую себя не очень хорошо. Я перестала общаться со всеми своими друзьями, замкнулась в себе, перестала следить и ухаживать за собой. Коротко подстриглась, перестала быть женственной. Мч видит и не знает чем мне помочь, я больше не та девушка которую он любил. Веселая, заводная, общительная, сексуальная, красивая. Мне нужны тишина, покой, одиночество. Я стала неуверенной в себе, даже если стою на остановке и жду автобус, я уйду туда где нет людей, в какой нибудь угол. Просто боюсь что на меня будут косо смотреть, обсмеивать. Последний месяц меня стала мучить бессоница, я редко сплю, а если и сплю то всего несколько часов. Помоги мне пожалуйста. Спасибо большое.