0

Депрессия от холода

Спрашивает: Алексей
Пол: Мужской
Возраст: 37 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, Много лет (практически с юности) страдаю от странной реакции на низкую температуру - как
только наступают холода, я уже ничего не могу делать, даже читать. Постепенно нарастает подавленность и
даже, порой, ощущение ужаса. Депрессия прекращается сразу с потеплением. При этом температура в
комнате, какая бы высокая она не была не решает проблемы, также искусственное повышение влажности не
помогает (помогает лишь горячая ванна, но эффект длится не более часа после нее), а равно и витамины,
минералы, смена режима, различные упражнения, ЗОЖ и т. п. Сильно холодеют руки и ноги, голова ничего не
соображает. Не страдаю ни какими хроническими заболеваниями (кроме, пожалуй дискинезии ЖВ путей, но
соблюдаю соответствующую диету), вредных привычек нет.
Категория: Психолог
Добавлен: 22 января 2018 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Ничего не хочу, трудно собраться и выйти из дома Год назад я ушла на пенсию, а три...
Не помогает эсциталопрам Мучаюсь уже около трех лет, крайний год совсем плохо. Постоянные...
Подавленность Что делать? У меня случился нервный срыв когда я плакала 24/7. Сейчас...
Хочется умереть Мне 12 лет мпня зовут Амита я с многодетной(неблагополучной) семья...
Потеряла себя, депрессия, безысходность После второй незапланированной беременности...
Не хочется жить Уже достаточно долгое время я не хочу жить. Из-за этого я могу несколько...
Депрессия. Потеряла смысл в жизни Я не понимаю, что со мной происходит. У меня двое...
Грустно без причин В последние время мне грустно, не особо слежу за этим, но три дня...
Темп 39, дальше 38. Может ли это быть после стресса? На протяжении 5 месяцев, я находилась...
Не могу разобраться в себе Я не знаю как описать свои чувства. В данный момент я не...
Социофобия? Депрессия? У меня такая проблема. Раньше я была улыбчивой и общительной,...
Проблемы личностного характера Очень нужен ваш совет. Этот год для меня самый плохой...
Послеродовая депрессия С момента рождения ребенка не прошло и месяца. В начале было...
Апатия, депрессия Меня беспокоит подавленное состояние, которое длится уже несколько...
Безысходность, жизненные поиски Сначала небольшая предыстория. В детстве меня часто...
Как избавиться от панических атак и депрессии Меня зовут Елена. Три года назад у меня...
Как справится с длительным унынием и стрессом? Не знаю как мне справится с этим состоянием,...
Проблемы с выходом из дома У меня в последнее время такая проблема. Когда у меня выходные...
У меня депрессия? Примерно года два у меня во второй половине дня начинается нытье...
Хочу покончить с этим всем. Боже, я так устала. Я пишу это и реву, задыхаясь. Я не...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Игловикова Елена Николаевна
психолог 2018-01-23 09:23
Здравствуйте, Алексей!
Мне кажется, что это самовнушением. Когда-то Вы ощущали подавленность, апатию зимой, возможно, потом это повторилось и Вы решили, что так оно и будет. Как Вы можете знать, какая температура на улице, если дома у Вас тепло? Вы пишите, что не зависит, какая температура дома. Значит у Вас падает настроение просто от осознания, что идет зима.
А прогулки на лыжах, катание на санках, на горке Вы не пробовали как средство поднятия настроения? Здесь нужны именно положительные эмоции. А зимние развлечения как раз их и вызывают, если только кататься не одному, а с компанией.
С уважением Елена.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос