Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Депрессия, нервный срыв

Спрашивает: Мария
Пол: Женский
Возраст: 16
Хронические заболевания: ВСД
Здравствуйте, доктор! Я ученица 11 класса, хорошистка, полностью завалена учебой. Постоянные контрольные, репетиторы, неудачи(тройки) почти всегда теперь доводят меня до слез. Прихожу домой часа в 4, делаю перерыв 30 мир и сажусь за домашнюю работу и так часов до 9-10. Любое плохое событие, я сразу впадают в истерику. Всегда спасают разговоры с родными, но бывает так, что и они злятся на меня. И тогда я совсем не знаю, что мне делать. Пью капли успокоительные и через некоторое время опять слезы. Пожалуйста, скажите, как научиться держать себя в руках. Моя нервная система и раньше была не особо устойчива, а в связи с огромной нагрузкой в школе и дома, я превратилась в вечно плачущее и переживающее существо.
Теги: чем отличается депрессия от нервного срыва
Категория: Психолог

Похожие и рекомендуемые вопросы

Депрессия, нервный срыв Меня зовут Екатерина и я хочу обратиться к Вам за помощью,...
Отношение с людьми Не могу терпеть хамство. Бывает человек ведет себя просто вызывающе...
Нервное истощение от работы 4 месяца назад устроилась на новую работу. Пару месяцев...
Муж общается с коллегой по работе Совсем недавно, я узнала, что мой муж близко общается...
Склонность к суициду Мне нужно высказать всё, что происходит. Это возможно странно...
Неврастения После развода который я очень тяжело переживала у меня развилась неврастения...
Слёзы при любых проблемах и растройствах Я работаю воспитателем, Мне нравится моя...
Нервный срыв после расставания У меня такая беда, была стрессовая ситуация тяжело...
Сильно беспокоит мнение окружающих людей Доктор. Проблема моя заключается в том, что...
Словно в клетке Уважаемые психологи. Я даже не знаю, как правильно описать свою проблему....
Парень стал "мягким" Меня интересует такой вопрос! Я в отношениях с парнем уже 2 года....
Депрессия без причины Здравствуйте, не понимаю что такое. Начались проблемы с того...
Депрессия плохие мысли без причины Не понимаю что такое. Начались проблемы с того...
Депрессия У меня нет сил жить, я хочу умереть, прямо сегодня. Мне все надоело, ничего...
Нервный срыв Мне 26 лет, после 5 лет неудачных попыток выносить ребенка и родить,...
Случаются приступы гнева Здравствуйте! Мне очень нужна ваша консультация! Дело в...
Депресия, стресс В ноябре мужу сказали, что его отделение закрывается и чтобы он подискивал...
Заниженная самооценка и депрессия Мне 17 лет, не давно мы поехали на базу отдыха с...
Сильно нервная когда прихожу домой У меня к вам такой вопрос я когда прихожу домой...
Депрессия, нервный срыв После развода страдаю депрессией 3 года(поставили такой диагноз)...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Дороти Вячеславовна Берман
психолог 2017-03-13 21:48
Здравствуйте, Мария.
Вы слишком хотите быть хорошей, отрицая в себе гнев и простые человеческие слабости. Но в мире так устроено, что в разные моменты нам нужно испытывать совершенно разные эмоции. Нет "плохих " или "хороших" чувств. Если на нас наезжают, мы не можем переживать радость или боль, нам нужно защитить свою позицию и гнев тут будет вполне уместен. Когда печалимся - не грех и заплакать. И т. д и т. п.
Можно научиться адекватно ситуации выражать свои эмоции.
Психотерапия располагает большим арсеналом средств для работы с данной ситуацией. Обращайтесь к психологу или психотерапевту очно или онлайн и развивайте в себе способность управлять своим эмоциональным состоянием.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑