0

Депрессия из-за долгой болезни, страх отравиться ртутью

Спрашивает: Галина
Пол: Женский
Возраст: 28 лет
Хронические заболевания: Хронический тонзиллит, ринит
Здравствуйте, ощущаю депрессию из-за затяжной болезни. Сначала болели зубы, затем - глаза. Обследовалась - ничего серьезного. Удалила зуб мудрости и в тот же вечер разбила ртутный градусник. Начиталась про отравление и очень испугалась, а на следующий день появилась тяжесть в грудной клетке и стало трудно дышать. Боль как бы гуляет по грудной клетке. Врачи говорят, что это осложнение после удаления и отравление маловероятно. Но я себя накрутила и боюсь умереть.

Уже десять дней, как в Аду. Ощущение, будто с каждым днем становится всё хуже. Но не исключаю, что это больше невроз и паника (кошка спит со мной, и у нее самочувствие в порядке). Пожалуйста, помогите, как убрать панику и не свалиться в депрессию, как себя успокоить?
Категория: Психолог
Добавлен: 28 июля 2023 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Болит Сердце невроз или Мне 23 меня беспокоит следующие симптомы 3 года назад выявил...
Выписка, что с сердцем? Уважаемый доктор! Моему отцу 68 лет. Ему сделали операцию...
ПА и страх болезни Меня беспокоят ПА. Началось во время беременности 4 года назад,...
Коронавирус? Пневмония с гриппом? 29 сент началось с сильной боли в горле, позже опустилось...
Частые обследования в течение года В июне 2019 года делала рентген зуба перед удалением,...
Покалывание в грудной клетке Ночью проснулась от странного ощущения-во сне почувствовала...
Невроз или сердце? Как отличить сердечные боли от тревоги, невроза? Невроз 3 месяца,...
Обратиться ли мне к кардиологу? Всерьез задумалась о работе своего сердца. Придерживаюсь...
Большое количество рентгенов За последний календарный год мне были сделаны следующие...
Гипертрофия? Скажите пожалуйста, у меня уже как год, боль в грудине в верхней части,...
Стеклянная болезнь Обращаюсь к вам вопросом вместо моей подруги, она очень в тяжелом...
Борьба с депрессией Подскажите как бороться с начинающей депрессией? Началась она...
Помогите меня замучили страхи болезней ( Подскажите пожалуйста как избавиться от страха...
Разбился ртутный градусник SOS! Разбили ртутный градусник в комнате. Позвонили в МЧС,...
Страх болезни и мучительной смерти Уважаемая Дороти Вячеславовна. В декабре прошлого...
Тяжело дышать, страх задохнуться Здравствуйте, за последний год перестала общаться...
Как избавится от симптомов ВСД Примерно в 15 лет мне поставили диагноз ВСД. Но раньше...
Навязчивые мысли о болезни, страх, тревога Пять лет назад случился приступ панической...

3 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2023-07-29 11:51
Здравствуйте, Галина.
Ртутным градусником Вы не отравитесь.
Всё дело в Вашей внутренней тревоге. Вот ей и нужно заниматься.
Обучитесь техникам релаксации и саморегуляции организма. Ведите дневники эмоций. Убирайте из жизни триггеры. Находите новые ресурсы для работы со своими негативными эмоциями.
Обучиться этому можно у психолога или психотерапевта.
0
Галина 2023-07-29 21:38
Дороти Вячеславовна, большое спасибо!
0
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2023-07-30 08:14
Скорейшей Вам стабилизации состояния!
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос