0

Чувство вины за развод

Спрашивает: Александр
Пол: Мужской
Возраст: 32 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте! После сложного разрыва с супругой меня переодически сильно отягощает чувство вины за все совершенные мной плохие поступки. У меня складывается ощущение, что я один вел себя негативно по отношению к нашим отношениям, хотя объективно это не так. Очень сильно нервничать заставляют случайные встречи со знакомыми с ее стороны. Есть стойкое ощущение своей ненормальности и не способности начать нормальные отношения. Попробовал обратиться к специалисту на другом сайте, но, как мне показалось, я не понял врача и стало ещё хуже. Мне бы хотелось пережить чувство вины или избавиться от него, если оно совсем уж не уместное.
Категория: Психолог
Добавлен: 27 июня 2018 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Режу ноги, стыдно перед мамой за это Сегодня я нанесла много порезов на свою ногу....
Депрессия у мужчины Здравствуйте. Хотела обратиться за помощью. Мужчине 29 лет, начали...
Подозрение на Шизофрению Хотел проконсультироваться у вас. На днях очень сильно разругался...
Дереализация Беспокоят симптомы, которые подходят под описание дереализации и деперсонализации....
Мою беременную жену сбила машина На днях мою беременную жену на пешеходном переходе...
Развод, жуткая депрессия У меня жуткая депрессия, я развожусь с женой после ее измены,...
Сильное чувство вины из-за разрыва отношений Я чувствую вину за разрыв отношений,...
Чувство вины и тревожность из-за небольшого дтп Сегодня когда припарковывал машину...
Не астма ли С чем связано не подскажите? Ночью сплю нормально, но с утра как заострю...
Чувствую что умираю Я очень сильно перенервничал, прям очень сильно и устал. Пришел...
Кармическая связь Спасибо вам большое за ваш труд! У меня очень сложная ситуация....
Возникает чувство тревоги и лени У меня периодически возникает чувство тревоги, вместе...
Состояние настроения Недавно, две недели назад случилось ДТП, в котором я оказалась...
Апатия, тревога, страх, чувство вины Проблемы начались после рождение второго ребёнка...
Деперсонализация Около двух месяцев назад у меня умер близкий человек, был сильный...
Сильное чувство тревожности У меня проблема. Опишу кратко свою ситуацию. Сейчас нахожусь...
Сильный стрес Мне 23 года, буквально неделю назад у меня умер отец. После этого начались...
Помогите расшифровать паническое состояние Уважаемые специалисты. Сейчас у меня тяжёлый...
Мог ли мой страх и стресс перейти в хронический Я бы хотела задать такой вопрос. Несколько...
Затяжная депрессия Я попала в беду. Оказалась в тупике, а самое страшное, что совершенно...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2018-06-27 16:42
Здравствуйте, Александр.
Причиной этого может быть острая реакция на стресс.
Лечением таких состояний занимается врач-психотерапевт. Самое важное значение в лечении данных расстройств играет психотерапия, где человек узнает о своих причинах болезни, прорабатывает прошлые и настоящие страхи, учится расслабляться и формирует новое отношение к значимым жизненным ситуациям.
Немаловажную роль играет налаживание режима труда и отдыха, занятия легким спортом, общеукрепляющая терапия, закаливание, плавание, массаж.
Более подробно можно почитать тут: http://vk.com/topic-41370430_28048957
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос