0

Чувство стыда

Спрашивает: Алина
Пол: Женский
Возраст: 26 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, как справиться с долгим чувством стыда? Например, когда сказала какую-то глупость перед множеством людей, и понимая что сказала или сделала какуюто ерунду становится стыдно, я начинаю краснеть и чувствовать себя морально униженной, при этом всё время думаю о том, что люди подумают, что я какаято идиотка (хотя обычно мне нет никакого дела о мнении людей). И это чувство меня долго не покидает, я всё время думаю об этом, и корю себя, что лучше бы промолчала. Я считаю, это всё из-за неуверенности в себе. Но как её обрести?
Категория: Психолог
Добавлен: 29 марта 2018 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Как справиться с чувством стыда Сегодня на тренировке я выполняла присяд со штангой,...
Отношения к людям У меня большая проблема, и я думаю это идет еще с детства. В детстве...
Застенчивость, смущение Я постоянно испытываю чувство застенчивости, смущение. Она...
Шизотипическое расстройств Уважаемый доктор. Я девушка, 22 года. Состою на учёте...
Помогите, пожалуйста, разобраться Елена Николаевна! Очень нужна Ваша помощь! Много...
Почему так получается? Долгое время у меня совсем нет друзей, есть только те с кем...
Любовь и отношения Самой разобраться сложно! Заранее спасибо! В 2014, когда я училась...
Не могу принять себя и отношения, которые у меня были Я девушка, мне 30 лет. Так случилось,...
Нелюбимый человек, чувство долга Посоветуйте, пожалуйста, как быть, дело в том что...
Апатия, нервный срыв У меня есть несколько проблем, с которыми я уже долгое время...
Чувство долга Два года я знакома с молодым человеком. Мы общались как коллеги, потом...
Депрессивные мысли. Быстрая смена настроения Дело в том, что начиная с декабря прошлого...
Любовь к актёру Я замужем и мать 2-х детей. Но из головы моей не выходит один американский...
Отношения с женаты мужчиной Доброе время суток! У меня настолько все сложно. Два...
Боюсь людям делать замечание У меня проблема что я не могу высказать недовольство...
Хочется понимания Хорошые люди) мне сейчас очень плохо. И хочу поделиться со своей...
Запуталась в себе Помогите мне, пожалуйста. Никогда не думала, что меня так будет...
Склонность к суициду Мне нужно высказать всё, что происходит. Это возможно странно...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2018-03-29 17:44
Здравствуйте, Алина.
У каждого из нас есть какие-то особенности, к которым мы и окружающие люди привыкают, другие - мы способны превратить в нашу изюминку. Ну а если эта "особенность" уж совсем Вам невмоготу, то ее можно убрать, работая с психологом или психотерапевтом. Часто внутри человек испытывает чувство стыда или вины. Необходимо отследить события и ощущения, непосредственно происходящие перед покраснением.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос