Бугристая надключичная область, лимфоузлы?

Здравствуйте, Меня давно очень волнует тема надключичных лимфоузлов. У меня довольно таки худой верх и мне кажется, что я могу прощупать лимфоузлы на себе или увидеть при определенном свете или углу. Читала, что прощупываться или просматриваться лимфоузлы могут только при онкологии.
Я делала узи лимфоузлов 30.07, там норма, левый 5,9 на 2,3мм, правый 4,5 на 2,1, при доплере - обычный сосудистый рисунок, структура однородная, эхогенность средняя. До этого в апреле был чекап (кровь, узи груди и щитовидной, брюшной полости, малого таза, фгдс - норма, рентген легких в июле - норма, мрт головы в сентябре- норма. Гинеколог в прошлом году норма, брал пап-тест - норма. Я понимаю, что они увеличиваются из-за метастазов или при лимфоме? Если все норма, то это скорее моя тревожность? Нужно ли делать повторное узи надключичных лимфоузлов? Я все время себя щупаю (могут ли они пальпироваться в норме?