0

Боязнь общения

Спрашивает: Вероника
Пол: Женский
Возраст: 20 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, подскажите пожалуйста как быть в такой ситуации? Мне 20 лет и я очень стеснительная. В детстве все время мне говорили, чтоб я вела себя как мышка, теперь я понимаю, что во взрослом возрасте это сыграло большую роль. Я испытываю страх перед новым знакомством, ужасно боюсь сказать, что мне не нравится, боюсь всегда обидеть человека, особенно незнакомых мне людей, очень боюсь проявлять инициативу, мне кажется если я предложу что то это будет глупая затея и сделаю только хуже и вообще все мои попытки проявить себя кажутся людям смешным. В таких ситуациях, где нужно проявить себя, я испытываю стресс, как будто я что то ужасное делаю. Иногда бывает, что общаюсь спокойно и чувствую себя комфортно в незнакомых компаниях, но редко. Помогите пожалуйста. Как избавиться от этой боязни. Спасибо:)
Категория: Психолог
Добавлен: 17 апреля 2018 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Боязнь общаться с людьми Помогите пожалуйста разобраться в ситуации. Мне 21 год и...
Лечение неуверенности в себе В первую очередь хочу сказать спасибо сервису(администрацию)...
Хочу узнать я аутист или нет Заранее извиняюсь за ошибки, телефон не всегда их исправляет)...
Боязнь общения, перепады настроения, тревожность Столкнулась с проблемой тревоги при...
Не могу подобрать слов при общении с людьми Уважаемый доктор. Я человек далеко не...
Нужен совет. Понравился человек Пожалуйста подскажите что делать в следующей ситуации....
Боязнь короновируса Присутствуют страхи заболеть на данный момент короновирусом, очень...
Социофобия, замкнутость, спутанность при общении с малознакомыми людьми, плохое мышление У меня проблема, связанная с социализацией и общением с людьми. Я совсем не умею общаться. Все мое общение с друзьями или родственниками
Страх общения У меня все хорошо в жизни. Есть муж, ребёнок, работа. В школе была хорошисткой,...
Боязнь людей Не знаю к кому можно обратиться и что мне вообще делать поэтому пишу...
Боязнь себя У меня есть одна проблема, которая причиняет мне неудобства. Дело в...
Псведодружба У меня такая проблема. У меня есть подруга, которую я считала своей лучшей...
Трудности в общении Я поступила в вуз и уже учусь вторую неделю. В школе я была тихоней...
Почему так получается? Долгое время у меня совсем нет друзей, есть только те с кем...
Страхи ребенка Помогите пожалуйста! Такая ситуация. Муж-военный, с ребенком я постоянно...
Проблемы в общениии с противоположным полом У меня проблема в общении, знакомстве...
Крики во сне, вырывание волос Моей маме 55 лет и всю жизнь все считают ее очень тяжелым...
Боязнь интимных отношений и их последствий У меня фобия и я сама с ней не могу справиться....
Стресс боязень мнения людей. У дочере постоянная проблема с друзьями вернее их у нее...

2 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Игловикова Елена Николаевна
психолог 2018-04-17 21:36
Здравствуйте, Вероника!
Очень советую почитать книгу Зимбардо "Застенчивость", она есть в интернете, там много полезных советов для снятия застенчивости. Чем чаще будете, преодолевая себя, общаться с другими, тем скорее избавиьтесь от Вашей проблемы.
С уважением Елена
0
Вероника 2018-04-17 23:40
Спасибо огромное за ответ! Всегда хорошего настроения вам)
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос