Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Боязнь болезни и умереть

Спрашивает: Ольга, Новосибирск
Пол: Женский
Возраст: 24
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте доктор! У меня такая проблема, я постоянно думаю что я чем-то больна, мне всего 24 года! Детей нет, при чем больна какими то серьезными заболеваниями, но больше всего я боюсь онкологии, раньше такого не было, пыталась анализировать себя, понять откуда все это пошло, но кроме того что про рак слишком часто начали говорить, ничего и не припомню, еще знакомая одна долго лечилась от рака молочной железы, и умерла, что мне делать? Я понимаю что это не нормально, любой симптом который появляется, пугает до жути. Естественно сразу думаю а вдруг рак, сразу начинает биться сердце с бешеной скоростью, ноги руки, холодеют, иногда и всплакнуть могу, и сразу бегу к врачам, помогите пожалуйста! Планирую беременность, но понимаю что я нахожусь постоянно в стрессе. Может лекарства какие то пить? Пью глицин, пустырник но не всегда помогает
Категория: Психолог
Добавлен: 11 ноября 2016 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Помогите избавиться от канцерофобии Диагноз канцерофобия поставила себе сама. Страдаю...
Паранойя болезни Я чувствую, что меня мучает паранойя. Недавно у меня умерла знакомая,...
Как перестать накручивать себя? Понимаю, что вопрос очень странный, но действительно...
Постоянная трясучка, агрессия, боязнь Тут у меня такая беда. Для меня действительно...
Ищу в себе болезни, панические атаки Уважаемый доктор! Помогите разобраться. Меня...
Затянувшаяся депрессия Лет назад у меня умерла бабушка на глазах. Ей стало плохо,...
Вставили спицы в пальцы на ноге У меня оскольчатый перелом 4 и 5 пл. Костей правой...
Навязчивые мысли и панические атаки Я на 9 месяце беременности, я осознаю, что возможно,...
Болит все тело Подскажите что со мной происходит. 3 года назад у меня сильно заболела...
Болезнь запястья У меня на запястье под большим пальцем выросла кость, которая болит,...
Замкнутость, депрессия Как выйти из под влияния перверзного нарциссиста, если он твой...
Постоянные страхи и переживания Доктор! Пожалуйста, подскажите как мне быть в моей...
Депрессия после родов, консультация психолога Меня зовут Алена мне 21 год!! У меня...
Стах смертельной болезни, смерти У меня такая проблема, последние месяца три у меня...
Как избавиться от ипохондрии Мне постоянно кажется что я смертельно больна, заболела...
Как бороться с навязчивыми страхами? Моей дочери 16 лет. Год назад, в январе, у нее...
Пивное сердце Наверное, моя проблема может показаться не такой уж проблемой, на фоне...
Страх сойти с ума Замужем, детей нет, работаю. У меня страх сойти с ума, страх психических...
Мнимая беременность стресс проблемы Благодарна если успокоите. У меня все началось...

2 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Ольга 2016-11-11 08:46
Еще забыла добавить что при всех моих страхах я боюсь до жути результатов анализа, а т. к я планирую беременность, сдаю их постоянно, на все что можно, недавно нашли кондилому в интимном месте, врач отправила сдавать вирус Впч начиталась что там есть онкогенные типы, теперь сижу жду неделю когда придет результат. Если услышу про какую то болячку, сразу накручиваю себе и действительно начинает что-то болеть.
0
Игловикова Елена Николаевна
психолог 2017-09-04 15:26
Здравствуйте, Ольга! Избавиться от канцерофобии Вы можете как самостоятельно, так и с помощью психотерапевта. Для самостоятельного избавления от фобий необходима усиленная кропотливая работа. Как оружие может выступать приятное воспоминание, Вам необходимо пережить его, почувствовать при этом радость, спокойствие. Ощутите всем своим телом это приятное событие. Теперь необходимо выбрать действие (например, дотрагиваться до своего мизинца большим пальцем), которые вы будете использовать при овладении Вами страхом заболеть раком. Вам необходимо закрепить действие: представлять приятное значимое событие с сильными положительными эмоциями с механическими действиями, которые вы выберите. При возникновении страка болезни воспользуйтесь этим приемом - дотроньтесь до мизинца большим пальцем. Что приведет к закрепленным Вами приятным воспоминаниям. С каждым выполненным таким действием, фобии будут слабеть.
С уважением Елена.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос