0

Боязнь болезни и умереть

Спрашивает: Ольга
Пол: Женский
Возраст: 24 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте доктор! У меня такая проблема, я постоянно думаю что я чем-то больна, мне всего 24 года! Детей нет, при чем больна какими то серьезными заболеваниями, но больше всего я боюсь онкологии, раньше такого не было, пыталась анализировать себя, понять откуда все это пошло, но кроме того что про рак слишком часто начали говорить, ничего и не припомню, еще знакомая одна долго лечилась от рака молочной железы, и умерла, что мне делать? Я понимаю что это не нормально, любой симптом который появляется, пугает до жути. Естественно сразу думаю а вдруг рак, сразу начинает биться сердце с бешеной скоростью, ноги руки, холодеют, иногда и всплакнуть могу, и сразу бегу к врачам, помогите пожалуйста! Планирую беременность, но понимаю что я нахожусь постоянно в стрессе. Может лекарства какие то пить? Пью глицин, пустырник но не всегда помогает
Категория: Психолог
Добавлен: 11 ноября 2016 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Мнительность, канцерофобия В июле была замершая беременность на сроке 7 недель. Относительно...
Боязнь и страх, паранойя Очень неловко писать о подобном, но к сожалению, не к кому...
Депрессия из-за проблем со здоровьем Елена Николаевна! Я у меня проблема: я не могу...
Как перестать накручивать себя? Понимаю, что вопрос очень странный, но действительно...
Невероятная проблема Месяц беспокоит мысль о смерти, которая не уходит день за днем,...
Накручиваю себя по поводу болезней Дороти Вячеславовна. У меня уже очень давно есть...
Паранойя болезни Я чувствую, что меня мучает паранойя. Недавно у меня умерла знакомая,...
Постоянная трясучка, агрессия, боязнь Тут у меня такая беда. Для меня действительно...
Задержка развития речи Моему сыну 1.5, у него нет слов, только слоги (ма, ва, что-то...
Боязнь гадалок А правда что гадалки это некие «психологи»? Вчера две гадалки нагадали...
Страх смерти, беременность Меня зовут Мария, мне 34 года. Сейчас я проживаю долгожданный...
Как справиться с депрессией? Доктор! На фоне того что в школе постоянные стрессы и...
Ищу в себе болезни, панические атаки Уважаемый доктор! Помогите разобраться. Меня...
Как избавиться от ипохондрии Мне постоянно кажется что я смертельно больна, заболела...
Помогите избавиться от канцерофобии Диагноз канцерофобия поставила себе сама. Страдаю...
Пивное сердце Наверное, моя проблема может показаться не такой уж проблемой, на фоне...
Постоянные страхи и переживания Доктор! Пожалуйста, подскажите как мне быть в моей...
Как бороться с навязчивыми страхами? Моей дочери 16 лет. Год назад, в январе, у нее...
Депрессия после родов, консультация психолога Меня зовут Алена мне 21 год!! У меня...

2 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Ольга 2016-11-11 08:46
Еще забыла добавить что при всех моих страхах я боюсь до жути результатов анализа, а т. к я планирую беременность, сдаю их постоянно, на все что можно, недавно нашли кондилому в интимном месте, врач отправила сдавать вирус Впч начиталась что там есть онкогенные типы, теперь сижу жду неделю когда придет результат. Если услышу про какую то болячку, сразу накручиваю себе и действительно начинает что-то болеть.
0
Игловикова Елена Николаевна
психолог 2017-09-04 15:26
Здравствуйте, Ольга! Избавиться от канцерофобии Вы можете как самостоятельно, так и с помощью психотерапевта. Для самостоятельного избавления от фобий необходима усиленная кропотливая работа. Как оружие может выступать приятное воспоминание, Вам необходимо пережить его, почувствовать при этом радость, спокойствие. Ощутите всем своим телом это приятное событие. Теперь необходимо выбрать действие (например, дотрагиваться до своего мизинца большим пальцем), которые вы будете использовать при овладении Вами страхом заболеть раком. Вам необходимо закрепить действие: представлять приятное значимое событие с сильными положительными эмоциями с механическими действиями, которые вы выберите. При возникновении страка болезни воспользуйтесь этим приемом - дотроньтесь до мизинца большим пальцем. Что приведет к закрепленным Вами приятным воспоминаниям. С каждым выполненным таким действием, фобии будут слабеть.
С уважением Елена.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос