Боязнь беременности

Здравствуйте, у меня очень страшное расстройство. Я панически, просто до слез боюсь забеременеть. Половой жизнью практически не живу уже около года. Партнер меня понимает, идет на уступки, максимум. Что было-это петтинг. Но это не мешает мне не переживать. Мучаю себя месяцами, просто извожу из-за мелочей: парень коснулся белья, я коснулась партнера, а потом своих половых огранов. Но недавно произошел нонсенс. Я ехала в метро, а потом направилась в туалет поменять ежедневку, не помыв руки. Теперь панически боюсь, что я могла забеременеть. Вроде понимаю, что бред, но всё равно очень боюсь. Все началось около 1,5 лет назад, после незащищенного полового акта была огромная задержка. Но всё обошлось. Теперь я жить не могу. На носу экзамены, выпускной, а мне жить не хочется. Помогите мне, умоляю. И скажите, не могут ли эти постоянные переживания привести к шизофрении? У меня после невроза лисофобия.