0

Большой вес

Спрашивает: mari321
Пол: Женский
Возраст: 15 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, мне 15 лет, вешу 86 при росте 163(знаю, что это не нормально). вес никак не уходит, только если на голоде сидеть. Физ. Упр выполняю часто, сама по себе мало ем. Не помню, в каком возрасте это началось, но суть в том, что каждый год я набирала 10кг. И вот, вес остановился на 86. что сделать, чтобы вес ушёл? подскажите, пожалуйста.
Категория: Диетолог
Добавлен: 25 июля 2016 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Очень большой вес помогите сбросить Меня зовут Екатерина у меня проблема с весом....
Про не большой вес, но нормальное телосложение У меня такой вопрос это нормально что...
Большой вес Мой вес сейчас 73кг при росте 160.3г назад я весила 86, но из-за стресса...
Слишком большой вес У меня проблема с весом, рост 181 см, вес 125 кг, начала набирать...
Большой вес, диеты не помогают Подскажите пожалуйста, хочу купить Редуксин 10 мл....
Вес большой Может будет смешно, иза вопроса. Тут задают девушки и женщина, я мужчина...
Большой вес Доктор! Эндокринолог посоветовал мне к Вам обратиться за помощью по поводу...
Большой вес, гормональный сбой Подскажите как правильно похудеть, с чего начать? С...
Большой вес Мне 23 года у меня вес 90 сколько не про бывала похудеть вес всё равно...
Похудение с большого веса Мне нужна помощь. В начала года мой вес был в районе 110-120...
Большой вес Доктор. Помогите пожалуйста, правильно составить диету, для корректировки...
Большой вес, сама не справлюсь Мне 29 лет. На данный момент вес 143кг при росте 175....
Большой вес при поликистозе Мне 18 лет, мой вес 98 кг, гинеколог поставила диагноз...
Большой вес при поликистозе Мне 18 лет, и я вешу сейчас 98 кг. Ходила к гинекологу...
Большой вес у ребенка Дочке 1.3 вес 15 кг. На вид не скажу что полная но выглядит...
Большой вес у парня У меня проблема лишнего веса. При росте 185 см, я вешу 97 кг....
Очень большой вес и при этом много болезней Меня зовут Павел мне нужна помощь я страдаю...
Ужасно большой вес в 14 лет Меня зовут Таня, мне 14 лет. Мой рост 178см и вес 66 кг....
Слишком большой вес Мой рост 180-185, вешу 77 кг. Это нормально для этого роста? Хочу...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2016-08-09 13:55
ДОБРЫЙ ДЕНЬ
Начните с тог что, полностью перейдите на правильное сбалансированное питание
1 вода 2 литра в день, утром и перед каждой едой по 1 стану,
2 еда 5-6 раз в день маленькими порциями, завтрак, обед, ужин-
и 2 перекуса.
в рационе-овощи, фрукты, белковые продукты.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос